说话太多，容易伤元气。
所以，说话的时候要注意，避免时间过长，音量也不要太大，保护好自己的元气。
说话内容也得注意，还是要适可而止，不要搬弄是非。
不说也是不对的，如果心中有很多的怨气，还是要发出来，如果不说的话会在肚子里转来转去，瞎撞就会产生各种病。
人是需要有社会交往的，需要交流，聊天是一种非常好的方式。
除了嘴巴上聊聊天之外，用笔来写的方式也是一种发泄的方法。
这些都可以传递出一些想法，都是对我们的精气神有解压的作用，同时也是泄气的过程。
但不能透支，平时的时候还是要注意修身养性，要修养气血，孕育自己的身体里的阳气，能够多积累一些正能量对身体比较好。
炼心略似无波井 养气应如出岫云 ——李鸿章联 修心养气是生命中最重要的两个事，养生也不外乎这两方面。修心养气就是要...
也许每一个人都会有触碰不了的伤疤 你不在意 到却戳中他人泪点
果然，有些话是不能说的 同事打坏了一个杯子，我说：我都有注意没有在打坏。结果… 时常有一把利剑插入心中，似痛非痛，...
越来越觉得 话不能多说 有些话说出口 会变成一把刀子 割破肌肤 划出伤痕 不是有意 可是却无意中带着一种攻击力 以...
修心是为了养气，养气必须修心，完整的修行必是心气相依，缺一不可。站桩也就应用而生，喜欢他，坚持不懈是我必须要做的功...
各位同学，早上好！今日早点请欣赏讲师问答―修心在养气 学生问：讲师，您说过黄庭禅进展不明确，其根本原因是对黄庭的观...
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住宅的风水注重精、气、神。其住宅风水的首要功能是阻隔外界不利因素，包容自我气场，静默养气修生，静安身立命理，是我们...
古语早就有看相先看神的说法。形体可以养血，血可以养气，气可以养神，因此形体状态好就不会失血，不失血就不会失神。有此...
王阳明说：“心之外，无他”。足见修心的重要性。中医养生里面也有一句话叫，下士养身，中士养气，上士养心。 清朝的时候...
本文标题：少说一些话，可以修神养气
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