是母亲节,我却觉得孤单,儿子在身边,但是同样感到孤单,感到寂寞,打开电视机,我想休息一下,想有一点自己的时间,让孩子去看电脑,我知道这样不好,但是有时候我确实需要照顾一下自己,照顾自己的情绪和需求。
电视开着依然觉得孤单,我想我是想跟人连接了,我的心太孤单了,没有好的去处,想到周老师说:人生,关关难,关关过。心底生起一些些笃定,知道怎样的难关都能够过去。这些天看同学们分享他们的人生故事,我静静地看,静静地听,感受其中滋味,更加理解人生实苦这样的道理,知道每个人都要经历很多很多。有些路,只能自己去走,即使路上有人陪伴,个中滋味只有自己体味,何况有那么长那么长的路我们没有人陪伴,只有自己。
于是想到马冉冉的那篇《人生没有白走的路,每一步都算数》,打开公众号的文章,《观音十法》的音乐缓缓流出,它在诉说一个故事,不徐不急,娓娓道来,它有它自己的速度。我一边听一边写心中的感受,瞬间明白是什么让我焦虑让我孤独了:我又走得太快了,我的心又在着急了,着急想要一个结果,而没有注重路上的自我支持和陪伴。
于是静静地,我要好好体会一下自己此刻的心情了,我有焦急,有悲伤,我要好好去感受我的焦急和悲伤了。我的悲伤随着音乐流动,她在诉说什么样的故事?她在诉说我的恐惧,害怕一路走到头没有人陪伴,没有另外一个灵魂陪伴;她有委屈,付出那么多到头来什么也没有得到;她明白了那个道理:付出永远要适可而止!不要再付出了,够了!到此为止!不再纠缠了!
人生没有白走的路,每一步都算数。对的,宝贝,耐心点,才往前走了半年,练习了才半年的时间,没有什么结果,那当然正常。命运还没有让你碰到要与你相伴的灵魂,是因为你还没有准备好,你还没有很好地爱自己,你还没有把自己完全疗愈。人生的路还好长,你有时间等待命运赐予你的大惊喜,大礼物!你也有时间慢慢把自己爱回来,昂首阔步走在自己的道路上。
宝贝,你只是需要更多一点耐心,不要纠结结果。
宝贝,现在你的心情是怎样的呢?请你细细体察,宝贝,你需要我怎样去陪伴你呢?我知道了,宝贝你不想再让我看电视了,你想让我只是用心跟你待在一起,听着观音十法,流泪也好,感伤也好,什么也不做,只是在沙发上陪你听,陪你感受。宝贝你的心情是怎样的呢?是忧伤的,但同时也是宁静的。你允许,允许这样的心情,觉得这样没什么不好。你很安适,安住在这一刻的情绪里,安住在舒缓忧伤的音乐里,安住在这样漫无目的的写作里。
宝贝,你的情绪没有流动,那也没什么不好,宝贝你的悲伤里好像还有另一种情绪,是的,另一种情绪,焦急,焦急什么呢?让她在那里吧,你从来没有好好接纳焦急这个情绪,没有关系,允许她在那里,她也是你的情绪,去体会她,你在焦急没有做饭,在焦急没有陪伴孩子,在焦急今天的英语还没有学习,好的,宝贝,你让焦急停驻在心里吧,没有关系,她是你情绪的一种,她被接受,她是被爱的。
还有宝贝,母亲节这一天你特别孤单,是因为你感觉到自己缺爱了,不被支持了,别的母亲都有收到礼物和问候,唯独你这个母亲没有,你是伤心难过当孩子还小的时候,孩子的父亲应该帮他给你过母亲节的,但是你没有收到任何问候,你委屈了,你太委屈了,宝贝,你为孩子付出了那么多,却没有被人看见,没有人问候你,宝贝,真的委屈你了!真的辛苦你了,这一年多你自己带着孩子有多不容易,你付出那么多,你真的太棒了!母亲节的问候,母亲节的礼物,你值得!既然没有人问候你,看见你,宝贝,你说过要自己支持自己,自己爱自己,那么给自己买个礼物吧,你值得拥有一个想要的礼物!你值得被爱,值得被看见!
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