窗外下着特别大的雨,轰隆隆的雷声不时响起,一道道闪电时而划过,我坐在从北京回成都的飞机上静静地等待,本来预计晚上8点就能起飞,但时间不知不觉过去了7个小时,已经到了凌晨两点,飞机还停留在廊桥边上,没有起飞的意向,然而我的内心却异乎寻常的平静,没有了往日的烦躁和焦虑,反而平和、畅通,那一刻,我感觉很喜欢现在的自己。
这一切的改变都源于刚刚参加完的田俊国老师第三期弟子班第一模块4天的学习,其实前三天的学习已经让我受益匪浅,我们系统的学习了促进学习发生的三驾马车,包括认知、情感和行为,学习了五星教学,三浪教学法,老师和学生的状态位,学习区,大脑的五个小孩等等等等,还有太多太多的内容没来得及梳理,但每一个金句都值得反复咀嚼,每一个方法都值得反复修炼,让我对教育甚至工作和生活都有了很多新的体会,搭建了全新的思维框架。
曾经关于成长完全是靠自己野蛮探索,但是三天的系统学习好像为我们编织了一个认知地图,纵然仍有千山万水、沟沟壑壑的路需要自己去一步一步丈量,但有了地图,就能在很大程度上帮助我们避开悬崖峭壁,甚至识别陷阱、摆脱诱惑。
然而,如果说前三天的这些方法和技巧还需要时间慢慢掌握的话,那第四天关于自我的家排体验则直接就让我发生了明显的变化。以前从未做过相关的尝试,甚至没听说过“家排”,虽然也会思考自己的过去、未来和命运,但并没有特别深刻的感受,也一直以为自己就是很自然的成长到了现在。
然而,当这一次自己从真实的角色扮演中、在真挚的眼神交汇中去看待自我的过去、未来和命运的时候,很多不一样的感觉就油然而生了。
家排的过程其实并不复杂,每四人一组通过角色扮演,去观察自己的过去、未来和命运,所以,除了自己本人,其他三位小伙伴分别扮演“过去的我”,“未来的我”和“命运安排的我”,至于具体选择谁来扮演什么角色由自己本人决定。
我在选择小伙伴角色的时候几乎没有经过思考,好像就是凭感觉一下子就给他们分配好了角色,由欣源扮演过去的我,宋保国老师代表未来的我,子镜姐姐代表命运安排的我。然后我就开始跟他们分别进行眼神的交流,这个过程虽然很简单,但其实慢下来去关注眼神的时候就会发现有好多奇妙的感觉产生。第一次看欣源,也就是“过去的我”,其实还是很平和,觉得这不就是那个波澜不惊成长到大的我么,温和,听话,不太会给别人找麻烦。然后我就去面对宋老师,也就是“未来的我”,似乎产生了一些迷茫、不确定性,但也并不觉得恐惧,接着是面对子镜姐姐,就是“命运安排的我”,不知道是不是因为子镜姐姐是我的女神,我在面对命运的时候觉得有些好奇,有些期待,也有些欢喜。
然而在都对视过后,好像突然有一种力量牵引着我再去看看我的过去,这一次,我突然看到了一个小小的我、一个有些脆弱的我,在还不太成熟的时候就承载了一些本该不属于我的抑制或者负担,让我在往后的日子里似乎被限制了一些能量,所以成长的过程中才会有那些退让、回避甚至软弱,也会对自己有很多的评判心,也才会在“慈雄对觉”中一直缺了一点“雄”的感觉。那一刻,突然悲从中来,很心疼过去那个小小的、弱弱的我,在看似平坦的路上也有那么多的不容易,一下子就泪如泉涌,忍不住就抱着“过去的我”大哭了起来,但那种哭又和平日的哭很不一样,有一种安心,也有一种从心底哭出来的感觉,哭过之后就好像有什么东西在消融,幻化成一种前所未有的晴朗。
再后来,我的各个扮演者又分别说出了他们的觉察,在交流的过程中我们会发现,彼此的感觉其实非常像,但是一沟通又会有产生更加清晰的体会。就好像我自己在面对未来的时候,其实当时自己更多觉察的是迷茫,但是“未来的我”宋老师却告诉我,他看到的我的迷茫只是很少的一部分,更多的还有坚定和相信,那种感觉和心底碰撞到了一起,就一下子把自己忽略的潜意识的相信能量牵引了出来,那种迷茫的感觉就弱化了。还有“命运安排的我”,也就是子镜姐姐,在这段交互的时候,我能看到她眼神里清亮的感觉,让我觉得命运并不可怕,它其实是很奇妙,很神奇的部分,反而让我怀抱着一种期待和欢喜去面对。
整个家排给我最大的体会就是眼神的交互是最重要的,要有勇气去面对对方的眼神,不带评判,真心的去看,去接纳,去接收,这个过程可以慢一点,可以久一点,也可以持续几次,就能逐渐看到一些不一样的气息。
在这个不到一个小时的角色体验过程中,我不仅在自己被扮演的过程中有了很多的释放和激发,而且在扮演别人角色的过程中,竟然也给自己带来了特别的力量。尤其是在跟欣源的未来进行对话时,他眼神和表情里逐渐浮出的坚定、笃信、果敢和不忧不惧也传递给了我一份特别积极美好的感觉,那种画面让我不由联想到了电影里的英雄之旅,一个年轻的英雄,纵然不知道会走向何方,面临何种挑战,但依然有信心去面对,有勇气去行走,也是在那一刻,我突然想起自己很多年前读高中时记录过的一段话:吟鞭天涯,莫愁前路无知己;纵情四海,青春浩气走千山。这种感觉让我自己也好像被赋予了一种勇气,这份勇气也许来自欣源,也许来自曾经的我,也许就是我们共同拥有的。那种感觉好像是再多的文字也诠释不了的,我也在那一刻开始有点体会到,最崇高的教育就是一个灵魂唤醒另一个灵魂。
但,不管怎么说,意识的语言都很难把潜意识描绘清楚,我也只是趁自己记忆尤在,做了一个粗浅的记录,不过是万千感觉中的一隅。正是带着这份能量,我踏上了从北京到成都的归途,即便在飞机上大雨滂沱、风暴未知,我依然感觉平和淡定,不忧不惧,愿我从这里获取的能量也能传递给更多的人,未来可期,让我们一起踏上一条更丰盈的人生之路。
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