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自律改变生活

自律改变生活

作者: 吕秀妹 | 来源:发表于2018-06-03 23:44 被阅读0次

    时间过得好快,转眼在秘密假期上班已经14天了,回顾下这14天,感觉自己学到的东西并不是很多,虽然没忘初衷,但还没做到百分之百的努力,内心可渴的改变,也并没减少,可自己就是没做到时间管理:没做到早睡早起,没做到坚持写晨记,没有做到阅读书,没做到规划好今日事项。面对这样无厘头的自己,我有点迷茫了,我到底该从那点开始改变和执行?我不能再这样无规律的生活,我要重新规划,我要慢慢一点点改变,先从二三件事做起,每天早上7:30分起床,晚上十二点前睡觉,每天上班主要做三件事:1把穴位掌握2手法熟练,知道手法的轻重3多和客人交流。没上班的时间就做以下三件事,必须每天做到:每天做总结,看黄帝内经一小时加笔记,听时间管理。先慢慢把这三件做好,把时间调整好,以后就可以妥善安排工作和时间按时完成了,人不可能一口吃成大胖子,所以很多习惯不是一下就改得过来,相信自己,我一定能慢慢改变,谢老师说得很中听的一句话“不是成功来得太慢,而是你放弃得太快”加油,我一定行

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