化解瓶颈

文/菇凉

最近总觉得精力不够，工作忙碌，无暇更文，没有发呆与冥想的机会，晚上下班的第一件事，就是躺在床上，望着天花板，不想说话，更不想动。

就连日更也都歇怠了，时间流逝的越来越快时，动力也就越来小，等到时钟到达九点以后，我就发现，今天的日更就要泡汤了。

有时偶尔会停一天，第二天补齐两篇就好。可是有时实在没有精力，又加上时间的紧迫，一时找不到素材与主题，渐渐陷入瓶颈的阶段。

看到很多讲述应对瓶颈的方式，有人说最重要的一条就是树立目标，今天要写出来多少字，八百字或一千字，不管多忙多累，一定要完成目标。

1.树立目标

可以把目标贴在显眼的位置，工作位上，窗头边，总之要是一眼都能看到的位置。

当我写作动力不足或者想躺平时，就翻看目标本子，甚至大声朗读罗列的原因。有人说这个动作很神奇，等做完这些小动作，整个人的状态就已经好多了。

就像浑身打满了鸡血，继续雄赳赳，气昂昂。

2.也有人说找到你的榜样很重要。

榜样的力量是无穷的，简书里有很多写作大咖，他们孜孜不倦，不管多忙都会每天写上一篇，我来到简书的时间，那时第一名还不到1000天，而如今跟随这些榜样的脚步，也已经走了800多天。

如果你还没有找到自己的榜样，请不要停止追寻的步伐。因为，榜样的力量无穷大。他们会在无形中，给予我们力量。

每每到达瓶颈，没有思路的时候，我都会去看他们的文章，每次过后，就又有了克服瓶颈的勇气和力量。

榜样就像前行路上的光，而追光的人，终会光芒万丈。

3.寻找同频的伙伴

最初加入简书的时候，我与妹妹每天互相点赞，彼此鼓励。像个孤独的旅人来到一个陌生的村庄，后来走得久了，渐渐认识了越来越多的人。

直到后来遇到了七月一班，一个有趣灵魂组合的团队，像是找到了家一般温暖的感觉，我们一起每天写作业，写周主题，写月总结，一起投稿，互相支持，去串门，去唠嗑，一起鼓励，共同学习。

有时候思想会碰撞出更多的火花，激发更多的灵感，看着每天的日常聊天中，都能捕捉到很多有用的素材。

4.阅读，打开视觉视野

尽管有上面几条突破瓶颈的方法，但还是没有什么想法，不知道写什么的时候。

除了记录生活之外，还有就是可以通过阅读，在书中找到触动的点，去书写。

书里有很多问题的答案，我觉得其中就有关于写作问题的。通过阅读，一方面是降低写作的焦虑，让自己有东西可写，一方面可以保持自己的阅读习惯。

在这读写的过程中，视野被开启，慢慢地写作瓶颈期就过去了。

5.走出去，用心观察生活

有时候，走出去看看身边的风景，看看来来往往忙碌的人，那些叽叽喳喳歌唱的鸟儿，趴在路边的狗，以及窝在角落里的小猫咪。

或是看看赶时间的外卖员，那些不停滴滴的出租车，在烈日下建设城市的农民工，路边摆摊的小吃摊。

或者做个倾听者，坐在公园里，听听那些大妈或者大爷，讲述他们的年轻的故事，听听他们眼里生活的真实模样。

我有时候会把同事讲述的生活故事，家庭趣事，节选一部分写进我的日更里。

有时候想想，其实，打破瓶颈真的有很多很多方法，大多数时候是自己局限了自己。