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写作是最好的减压

写作是最好的减压

作者: 牛娃童年 | 来源:发表于2022-06-22 21:30 被阅读0次

在现代社会中,人人都有压力。对一些人来说,压力就是动力,督促自己往前走;对另一些人来说,压力则是千斤重担,让自己直不起腰。

同样是压力,为什么作用在不同的人身上,结果完全不同呢?

其实,这不是压力本身的问题,而是人们在面对压力时,会有不同的感知和处理办法。在大部分情况下,人们可以和压力和平共处,但有时候,一点小小的压力就能压垮一个人。想一想,压垮一个人的到底是压力本身,还是其对压力的认识和态度?

老陈我最近的压力山大。一边面临信用卡逾期后无穷无尽的追债催债;一边是身边亲戚朋友、单位同事的异样眼光。

躲,肯定不是我的风格。俗话说,欠债还钱天经地义,躲过了初一躲不过十五。

压力让我总是心口疼,晚上整夜整睡不着,一闭上眼,脑海里全是追债的画面。感觉自己快要喘不过气了,每天醒来后,都希望这是一场梦。白天精神萎靡不振,日渐消瘦。

我讨厌现在的生活,我更讨厌现在的自己。有时真想干脆了结一下自己,一了百了。

那天,外面下着大雨,突然有冲进雨水中的冲动。只是一刹那间,我好像悟得了什么,我最终我退却了。

突然,我回忆起曾经的美好时光。那些美好的曾经——青春洋溢的大学生活,部队紧张活泼的生活,上班后的第一个月工资,和陈太的认识到结婚,大女儿的出世和成长点滴……

往事历历在目,回忆的这些画面让我觉得温暖,我忽然感觉自己好像不那么悲观厌世了。

窗外的风吹动了窗帘,眼前的一切都是那么安静平和,这一刻,世界好像重新回到了正确的轨道上。

也就是在那一天,百无聊赖的我打开久违的简书,看了几篇简文,心里痒痒的也就又开始写文章了。

不顾文采,更不顾主题,想到那,写到那,只求一吐为快。写着写着,不觉眼泪都滴出来了。我没有去擦,仍旧写着。

两三个小时过去,已经是长长的一大篇。没有标题,没有文法。把我压抑多日在心中无法对别人诉说的那些话全部写下来。

随后几天,我都照样做了。同对也重新开始在简书发更文。不关乎多少个点赞,不关乎能收获多少颗钻。

短短半个月,其他都没有改变,唯独精神上有了些许寄托。我似乎解脱了,噢不,应该是重生了。不再那么沮丧、消沉、绝望。

先前,我是知道文字可以疗愈,只是当初的体会没有那么深刻。

换个角度看,变故或许也是一次转机,我甚至有些期待今后的生活了。

之前我真的太可笑了,居然悲观厌世。活着多好,活着才能看到更多的风景。像过去那样闷在家里,简直是坐“大牢”。

要不是这次变故,我可能还没有勇气纠正原来错误的做法。我也不知道未来我会遇到多少更大的错误,会过上怎样的生活,但是我知道,过去那种无休止的黑暗生活,我是再也不愿意回去了。

写完最后这一段,这篇文章就算是完成了。写作的过程就是一场救赎,我觉得自己现在像刚被人从泥坑里拉出来一样。

昨夜,我躺在床上,心平气和地闭上了双眼。很快,睡意袭来,我真的累了,沉沉地进入了梦乡。

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