GHOST/MONK MODE 协议——最高版本的我是什么样的？

她的想法是什么样的？

答：正面积极的想法占据百分之九十。负面的想法占据百分之十。她会一想到自己就会有强烈的爱意，每天都会真心地夸奖自己，不会贬低责备自己，不会对自己说负面的评价词。

她的情商水平如何？

答：她会在自己舒服的基础上，让别人也十分舒服。人际关系很和谐。不会因为别人的强大而贬低自己，会真心地称赞他人，为他人高兴。

身体健康状况如何？

答：她会摆脱亚健康的状态，脂肪肝会消失，胆结石会痊愈。血压血脂也会在正常的水平。她的体重会保持在BMI的正常水平，不会超重。想要的体型已经明确在脑海里了，需要通过营养和锻炼来达到。

心理健康状况如何？

答：虽然不存在完全的心理健康，但她现在已经很健康了。如果能达到上面的状态，会增强自信，修复受损的自恋，从而达到更加愉悦的状态。

我的最高版本每天都要读什么？

答：少年时期没有来得及看的世界文学名著，赫尔曼黑塞的书，荣格的书，灵性的书，佛学的书，还有好多好多都在我的书架上放着，monk 模式开启后，就疯狂地读。

2024.01.02