2021-10-25

2021-10-25 每日复盘

早上起来，煮粥，蒸鸡蛋，洗漱，护肤，换衣服，感觉早上起来穿短袖有点冷，换成长袖。吃早餐，涂个口红，出门上班。

中午回来后，杰哥还记得我昨天晚上说的话，煮个桂圆补补，中午就桂圆炖排骨了，清炒时蔬，很好吃，吃完后，午休。

四点多的时候，杰哥跟我说他想去游泳，那就去吧，我晚上再跑个步就好了，下班回来后，杰哥也差不多游泳刚回来，买了个杂粮煎饼，一人一半，吃完后，我就跑步了，杰哥开始煮面，他先吃，我泡完后再吃。多喝了一碗汤，感觉好饱，找了好久，帮杰哥想几个名字，杰哥说我取的怎么那么杀马特。

杰哥在忙，我就去洗澡，敷面膜，想名字，护肤，倒垃圾，玩游戏，忘记看书了。明天补上吧。又到睡觉时间了。

身体健康

入睡：00:57  起床:07:35 午睡：20分钟

合计：6小时58分钟    深睡：23%，1小时33分钟

运动：慢跑3.2公里，本周累计1次

泡脚：无，本周累计0次

面膜：1次，本周累计1次

学习成长

教师面试题目：无，累计23题

信安：无，累计257页