一地鸡毛—一个中年男人的日常20221023

　　2022年10月23日，星期日，多云。

　　早起六点起床赶路，一路英语学习任务完成，准备今日疯狂读书至少四小时。

　　早上到单位后先抄诗一首，9点正式开始读《中国道教史》11:10结束。

　　冥想20分钟，期间杂念较多，不断的将杂念拉回到呼吸之上。精力不济，感觉差点快睡着了。

　　阅读《中国道教史》一个小时，终于看完了这本592,000字的著作。对中国道教的历史脉络有了大致的印象。对中国道教中的内丹炼养术有了些兴趣。

　　下午早早回家和点点去图书馆，还了书又借了一本《百年孤独》，这是我早就想看的一本书，只是版本不好，好不容易找到翻译比较好的版本，终于可以大快朵颐了，点点一口气借了三本书。

　　晚上回家辅导点点写作业，他两天没有写作业，立马就变得没有一点学习的专注力，也没有心思写磨磨唧唧，觉得困难很大，写着字也歪歪扭扭。

　　    2022年10月23日

　  1、运动： 无。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习4个小时。