《给予他人，是最好的自我疗愈》
巴夏Bashar
节选：
在生病的期间，将你从中学到的、可能会帮到他人的东西分享出去。以我的切身经历，为他人提供服务非常重要，“服务他人”，是最好的“自我服务”的方式，因为你也包含在这个集体中。
所以，当你愿意通过尽你所能地“做真实的自己”来支持这个集体，那么，你就不可能被排除在集体之外。 矛盾的是，当你没有关注在自己身上时，你反而（能更好地）把自己融入到这个集体中。
实相就是这么运作的，因为你不再挡住自己的去路。当你不再阻挡自己的去路，你就可以让那些“你所给出去的服务”的“反射物”回到你身上。这就是那句老话“帮助他人，你将获得十倍回报”的起源。因为你给他们增加了机会和和选择，因此，你也让自己 获得了更多的了机会（和选择）。
而这，就改变了事件的发展，改变了他们，也改变了你自己。
给予，把你自己给出去，并允许他人接收你所拥有的，是疗愈你自己的最好的方法也是提供选择，让他们能够自我疗愈的最好方法。
千万不要藏匿你的礼物（天赋），永远都不要埋没你的知识和学问，人们都在等待着这些东西呢！
这些你本可以分享出去的东西，如果因为你认为它们没有价值，而将其藏匿起来，
那么，你就是加重这个世界的“不舒服”（疾病）。
所以，照耀你的世界，让你的世界变得更轻盈，带给他人一个更好的机会，让他们能够改变自身的病痛体验。
而你所做的，就是为了你自己改变你的病痛体验，尽你所能地、积极正面地利用你的病痛。这样，你和自己相处的时候，就不会“不自在”了。
生者为过客
死者为归人
天地一逆旅
同悲万古尘
～李白
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