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日更24-断舍离是最好的准备工作

日更24-断舍离是最好的准备工作

作者: 倩大大l为学日益 | 来源:发表于2019-02-16 22:13 被阅读3次

日更23

1,今天是什么日子:20190215

早起时间:08:00


【今日金句】知我所能,尽善尽美。知我所不能者,虚怀若谷。---陈果

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【清晨自问】

我今天的目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!


2、叫我起床的不是闹钟是梦想

108个人OKR(20181228-20190413)
  • 目标1 108自律完美蜕变,成就别人,成就自己。
    KR1:高效完成每日108任务【6-10】
    KR2:养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
    KR3:成为简书日更达人【4-10】

学习OKR(0101-1231)
  • 目标2 苟日新,日日新,又日新。
    KR1:一年读书52本【6-10】
    KR1:通过樊登读书会,有书,好好学习平台听书365本【3-10】
    KR2:每日Gwen英语早读【3-10】
    KR2:TED演讲精华学习【6-10】

运动OKR(0101-1231)
  • 目标3 面若桃花,身段优美
    KR1:塑身,晨起+晚间锻炼30min【4-10】
    KR2:体态纠正,瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
    KR3:八段锦练习,调动气血循环【4-10】
3年期OKR(2019,2020,2021)
  • 目标4 成为CFA,FRM持证人
    KR1:备考CFA 一级

本月重要成果/2月份

  • 成果1 回家陪爷爷奶奶3天,回老家3躺

3、 成功日志-记录三五件有收获,值得记录的复盘事件

1,断舍离,是最好的准备工作。
回到西安,根本没有给我功夫去收拾东西,行李箱的东西,今天才开始往外拿。整体收拾了一遍,擦了灰,感觉心情好很多。东西依然很多,但是看着慢慢整齐起来,还是蛮开心的。
加油,明天早起,开始新的一波不间断自律模式。

2,昨晚看着有时间,就把哎呀接回来了。
天呐,看见他,感觉整整大了三圈,真是变丑了。叫了他一声,就开始扑我脚下,各种蹭和舔。我的天,幸好你没把我忘了,不然分分钟不要了啊,哈哈。
不敢出门,不会下楼梯,因为手里拿着很多东西,我也不怎么管,等一会,就自己过来了,也是神奇。
今天拉出去溜了两次,每次都差不多30分钟左右,这么小就开始溜我了,以后的日子堪忧啊。
太脏了,明天一定给他洗个澡。

4、今日时间管理检视

  • 晨起时间

做早餐吃早餐
TED,英语早读打卡

  • 还存在的问题

今天没有早起。

  • 时间管理思考

在家自律真的压力好大呀,一天都没干正事。

5、财务检视

95+318=413,大唐芙蓉园门票
240,兵马俑门票
买酒,85
给老妈买东西,105
199,艾灸费用
220,足浴按摩
25,买菜
12,肉夹馍早餐
24,地铁
石榴汁,20
35,考榴莲
20,牛肉饼
149,有道阅读

6、去库存,断舍离项目

1,听hi finance的课程

7、开卷有益-学习/读书/听书

听书42-《游戏改变人生》
听书43-《向前一步》

8、好习惯打卡

  • 早睡(23点30分必须睡觉)

  • 早起 (6点前必须早起)

  • 3个善意举动

  • 阅读 (至少30分钟)

  • 泡脚(早10分钟,晚10分钟)

9、今日的我

断舍离,开启新的不间断自律模式

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