Day14 早起早睡(ﾟДﾟ)ﾉ
12.10
体重69.7
早 一碗银耳羹 半根自制香肠 若干圆葱木耳拌粉丝
中 两张玉米饼 半根自制香肠 一碗银耳汤 若干圆葱木耳拌粉丝
下午 两个橘子
晚 一个火龙果
mc5 基本没有了，马上进入减肥黄金期？
运动，郑多燕小红帽一套
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12.10
体重69.7
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下午 两个橘子
晚 一个火龙果
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运动，郑多燕小红帽一套
12.10 体重69.7 早 一碗银耳羹 半根自制香肠 若干圆葱木耳拌粉丝 中 两张玉米饼 半根自制香肠 一碗银耳...
早睡(ﾟДﾟ)ﾉ
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
你有多久没吃过早餐了
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