跳一跳，神清气爽

当疲惫的时候就运动一下吧！哪怕只是你原地跳一跳，你也会感觉整个人都变得神清气爽。

当我工作处于疲惫状态的时候，我就会站起身来原地跳一跳。哪怕我只是跳了一分钟，跳完之后，我也感觉疲惫感明显减轻了很多。生命在于运动，所以还是要动起来。