8月5号到7号我参加了北京爱有方为期三天的正面管教学校讲师的认证课程学习。课程全程是体验式教学，其中有一个活动叫做“莱特一家”。
活动准备:
同学们都围成一个圈，每个人都能够够到旁边人的手，给每个人发三枚硬币。让他们听你即将要读的故事。当他们听到“莱特”这个词时，就把一个硬币递给自己右边的人。就把一个硬币递给自己左边的人。
活动开始:
开始读“莱特一家的故事”，以稳定正常的语速，读完整个故事。即便大家出现混乱也要继续读。当你读完后，让大家呆住不动，拿着手里的硬币。
问题:
1.姑姑林达莱特为什么不能去度假？
2.莱特加有几个孩子？
3.谁挪开了垃圾箱？
4.莱特先生担心家里的什么事？
5.为什么苏珊下了车？
6.谁回家去拿莱特妈妈的钱包？
7.在加油站的时候，吉米在哪里？
1~6各15分一题。第7题10分.
大家计算出各自的分后，老师挨着调查得分情况。
并且请大家思考在这个过程中发生了什么事？有什么想法和感受？在这个过程中，我们做了什么决定，学习到了什么？注意到了什么？
我发现其实在这个活动中很多人都得了零分当然也包括我自己，在那个当下我瞬间就非常理解和同情孩子。在生活中我们都希望他成绩好表现好，可是我们总是给他们各种要求提各种指令，其实换句话说这些要求和指令对孩子来说就是压力。
这样的压力会帮助我们达成目标吗？显然不是，压力会影响一个人处理信息的能力，孩子在生活中寻找价值感和归属感的过程中也会感受到压力，当他学习、社交和行为方面的压力增加时，那么他关注学习内容的能力会极大的降低！
所以，在生活中我们要争取做孩子的减压器和充电站！也理解了国家的双减政策的良苦用心。
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