冯萍焦点解决中十四学员坚持分享121天
读书坚持23天
情绪的管理，管理情绪不是抑制住情绪，而是很好的接纳情绪，积极的情绪，消极的情绪，无论哪种情绪都是人对外界刺激的正常反应，我们生活中需要做的是如何调节消极情绪带来的负面影响。接纳情绪，妥善管理才是良策！
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2019-07-16 毛雅亭 字数 535 · 阅读 5 2019-06-02 18:39 ...
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雅涵悠筱 已关注 2.336 · 字数 543 · 阅读 43 2019-07-16 20:28 图片发自简书Ap...
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