昨天到清溪的艾灸馆练习手法。一位同事给我做模特练手，一位同事手把手教我如何推背。虽然我接触中医养生也有六七年了，但大多仅限于网上学习的理论知识，而且也主要是艾灸方面的。现在艾灸馆老板夫妻要在我住的附近开分店，需要人，而我们一拍即合。在实体店做事，那得有真材实料，去给顾客解决身体上的问题。所以我先从熟练推拿、刮痧、拔罐开始，艾灸已经接触运用了那么多年，也会更快上手。
在艾灸馆学习了有四天了，但真正自己上手练习的时间不多，加起来不到两个小时。昨天上午没客，才练的多些。不管是推背，还是艾灸、刮痧，都需要静下心来，把力度沉下去，能量传递给对方，才能有更好的效果。昨天单单在背上攒油的动作，我就练了好多遍，直到看着像那么回事，接着练肩颈，也同样的是练好几遍，再松背，一直在找感觉，就是多练习，熟能生巧。
在与老板和同事沟通的时候，我才知道，如果持续练习，一个月基本能上手了，老板还鼓励我说，让我相信自己，我的气很足，上手会更快。我预估练习的机会少，得用三五个月以上。他们给了我很大信心，我也要好好练习，技能学会了是自己的。
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本文标题：在艾灸馆练习手法的心得
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