1980年出生今年40岁的竹内结子#竹内结子#在9月27号在衣柜里上吊自杀，#抑郁症#这个话题回到我们的视线。公众人物因为抑郁而去世并不鲜见，前有乔任梁张国荣，虽然对海外的明星知之甚少，但得知是同龄人，同时又知道曾是电影《午夜凶铃》的女主角，而且自杀时8个月大的小儿子就在身边，不由得唏嘘感慨！
成年人的世界没有容易二字，哪怕有着“日剧女王”之称的竹内结子也不例外。事业有成备受粉丝爱戴，而且时常以积极乐观的人生态度示人，甚至向别人分享了她的抗压经验:她表示以前因为富有责任心，会事无巨细一手包办所有的工作，现在学会了向身边的人求救，一个人做不到的事也可以跟先生撒娇。
从旁观者看来无论从何种角度，从何种层面，从何种心理动机，她都没有自杀的理由，所以她的死因目前众说纷纭，而实际上，这是大家对抑郁症的心理状态不了解所导致的一种必然局面。
无独有偶，9月26日一名32岁的男子，从福建飞往成都的航班上。在飞机上的卫生间内自杀。当机组人员参与了抢救的时候，割断了他上吊的鞋带，但是该乘客拒不配合，试图咬舌自尽，最后在送医院的途中不幸身亡。
当然很多人对这种行为感觉非常的厌恶，因为他违反了大家的权益，出现了一边倒的谩骂和责怪。但我宁愿选择宽容，因为每个人都可能在未来的生命旅途中体验到他的这种心境状态，人在极端绝望的时候所做的任何决定都是无意识的，也是没有人所能够体会到的。
最后了解，该名男子是归国华侨，又是企业的中高层。跟竹内结子一样，有着光鲜的职业的身份。光鲜亮丽的人背后都有自己不为人知的一面，你看到的她/他，只是他们想让你看到的她/他，有人一身锈，有人光万丈，有人起高楼，有人在深沟，可能在你不知道的那个层面艰难挣扎着，用笑容伪装着自己内心的痛苦，游走在生与死的边缘。这就是所谓的微笑性抑郁症。
你笑！所有的人都陪着你笑，你哭！只有你一个人哭，擦干眼泪保持微笑是成长必经的阶段，微笑是真，抑郁症也是真！表面很阳光，内心却很绝望。人这种生物都有趋利避害的本能，像手被扎了一样自然就会收回来，会抵抗和反击。但处在这种全然的无意识状态下的时候，会将这种本能也会忘记掉。他们一心赴死，哪怕身边有自己的至亲至爱，却不能够体会内心的那种深深的绝望感孤独感跟虚无感。
现在生活节奏非常的快，人们压力也确实非常的大，所以我们要学会守住自己的内心，无论在任何时代任何社会背景下，除了你自己没有任何人会照看好你的内心。人们处在这种抑郁状态下的时候，就会用身体去硬扛，用微笑来掩饰。我们常常说抑郁症是心灵的感冒，我们很少会把感冒当成一回事，正是因为这种有意无意的忽略，让它有机可趁深入骨髓，腐蚀你的内心，已经如附骨之蛆成为你生命的一部分。
意识跟潜意识层面的剧烈冲突感，意识层面的你一定想要保持自己的好的形象，用微笑来掩饰，让别人看出丝毫的端倪，而在潜意识层面的你已经千疮百孔了。你在努力维持这两者之间的平衡，你在努力弥合这两者之间的缝隙。所以别人也根本不知道你深陷泥潭需要帮助，直到你彻底爆发出来的时候，身边的人可能都会吓一大跳，这个时候所有的努力都已经为之已晚了。
如同意识疗法里面提到的那样，他们在很早之前就已经病逝了，自杀只不过是将这个过程重新上演了一遍罢了，很多旁观者会轻描淡写地说道，如果连死都不怕还怕活着吗？是的！活着对他们来说，比死更痛苦。因为他们目之所及都是地狱之火在熊熊燃烧。而死亡相对来讲是一种解脱，所以他们想要张开自己的双臂迎接死亡。
最后，愿所有身处抑郁泥潭的人们在最终放弃之前都能够获得疗愈和自助，愿你被世界温柔以待，愿世间所有美好与你邂逅，愿你活成自己喜欢的模样，欣赏秋叶的静，感悟冬日的白雪。以最美的姿态绽放人世间！即便生命总以刻薄荒芜相欺，让自己的心灵成长，守住自己的内心，让阳光驱散阴霾，你也能够在当下遇见更好的自己。
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