今天写了1篇觉察日记,学4课拆书学习法。写Kris日课(100天日记),简书日记,花开晨读。
用3张便签+3类计划+2个成语拆解的8个步骤搭建知识框架体系,推进知识运用……不断提升自己……
到医院陪父亲,父亲似乎想去医院带养老的那种地方住,我查查看啊,有点头疼……
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本文标题:我手写我心20230220
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