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内心深深的不配得,好怕招人烦

内心深深的不配得,好怕招人烦

作者: 自在生长 | 来源:发表于2022-05-19 21:00 被阅读0次

    先生说:你有需要随时给我打电话。我再次泣不成声:“我其实真的挺怕招人烦的。”“我们哪里来的那么多怕呢?”我知道这是先生的一份温暖的友善的邀请。

    马上要到孕晚期了,整个孕中期我和老公都是异地。我们每次吵架都能增进一些了解。以前老公对我的情绪和感受没兴趣,甚至会有些嘲讽,“你不舒服是常态,听你说今天吃的舒服了才少见。”是因为舒服了不需要他的关注,不舒服时通常都是需要他关心。这是以前留下的模式,只有不舒服时,妈妈才会从手里忙活的事情中抽出些时间来。

    这段时间,总感觉特别的孤单。虽然每天都会接先生的电话,每天聊天的时间都不会少于一个小时。因为聊不到内心深处的体验,还经常在没话可说的时候,感觉很不自在,总怕让他不耐烦。接触不到内心的期待,内心又总觉得忐忑,虽然在聊天,却依然孤独,疲惫。

    总结我们被卡住的点:

    1、我期待他能跟我谈谈他的感受,比如当我生气时,他也觉得不舒服,比如他会为我觉得很开心,比如无法陪伴我和宝宝他会觉得遗憾。我并不想让他觉得不舒服,只是觉得如果他能共情,我就会觉得有人在陪伴。可偏偏他是个不能表达感受的人,因为他也忽视自己很久了,他的工作区域都只在脖子以上,是一个超级理智的人,很少动感情的。这也是男人的通病吧。因为觉得表达不出来,还被我要求要表达,就觉得很有压力,觉得自己像个傻子,这让他感觉很羞耻。

    2、先生的解决方案是,有什么需求你就提出来,你提出来我照做就是了。而我呢,是一个也不知道自己要什么的人,提要求对我来说是很有困难。我不知道自己要什么,还被要求一定要提具体的要求,我就会觉得很有压力。我不想把自己的先生物化,我不想让他像个机器一样,等待命令或旨意,没有温度没有灵魂的服从,我不想要。另外通常提要求也担负着风险,因为我不知道我要什么,万一我提的要求,后来被我自己否定了,它不再能满足我的期待,我就会成了那个被指责的人。“你还要我怎么样?!”这样的指责我是接受不了的。

    我反复跟先生说,我不需要你具体的解决方案,我只想要你跟我站在一起想办法。“我想想我能做些什么?”曾经你说的这句话,就是我最大的支持。

    “当我生气时,不要给我建议,不要讲道理。你认真的听我说完,我觉得我又活了,又能坚持一段时间了。”先生默默的听我说了半个多小时,我上气不接下气的哭的像个孩子。

    最近因为一直在写童年的回忆录,我深深的知道“我是对这段关系缺乏信任了”。我应该属于那种回避型依恋的人,怎么都不行。或许这要陪伴我一生,这种没有安全感也许一辈子都不会被完全疗愈,我却也准备好要陪伴这种感受一辈子了,带着伤痛依然继续生存。

    还有一些收获:

    1、要不时向亲密账户存入一些资源。当我对这份关系没有信心时,想到这些年我没有上班,一直在个人成长,先生一直都在支持我。我愿意重新和他连接,愿意敞开心告诉他我的一切。

    2、老公一直在充当我的心理咨询师。他开玩笑说又省了500,其实哪里是500的事情呢!我不断体验着自己是怎么被疗愈的。我对咨询有了重新的认识,也许我只是遇到了瓶颈。咨询这条路对高敏感的我是疗愈,也是需要。

    3、当我最难过时,有一个声音一直很坚定,这一切都会过去的。无常似乎已经成为了我的信念。

    4、我很高兴听到先生说,

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