#今日三餐:
早餐:茄子饼+番茄酱
午餐:茄子炒豆角
#今日冥想:
这两天过得都挺忙的,早上做饭,上午游泳,中午做饭,下午备课高中知识,晚上辅导,只有睡前一两个小时才是自己的。
你需要自己爱自己,也需要更有勇气面对生活和未来。还要多喝水,控制饮食,多运动。还好还好,明天开始,终于可以为自己活了。今晚给我早睡觉,什么规划明天再想吧。好好休息!O(∩_∩)O。
#今日运动: #今日午餐: 今天发现了微信读书这个神奇的App,还挺好的,以后可以看看书。 #今日心得: 少食多餐...
#今日读书: #今日三餐: 简直太爱了! 上午备好食材,中午就要: 清新黄瓜柠檬水+紫薯燕麦杂米糊+蔬菜沙拉?+嘉...
请学会习惯安宁又平常的现状,若是觉得苦,习惯了,也不过是平淡。这样,有一点点甜,便是极乐。 耗着耗着,相信时间会过...
今日又是在病中坚持的一天,希望快点好起来。 今天自律力勉强在线,深深体会到了万事开头难的真谛。希望可以坚持下去。 ...
#今日病情: 生病了,感觉体内的酶都没工作在最佳温度呢,没什么活力和食欲。估计体内的白细胞也在拼命地与病魔作斗争吧...
#今日三餐: 土豆苹果青黄瓜沙拉+牛奶燕麦 罪恶又好吃的麻辣烫(′ʘ⌄ʘ‵) #今日教训: 关于减肥啊,早上补充碳...
#今日十二时辰 ☞早上6:00 晨跑五公里+晨曦时分植·墙摄影 ☞7:00 吃早餐:魔芋紫薯燕麦粥+煮鸡蛋 ☞8:...
#今日三餐: 呼呼~累死了,一个小时的成果呀! 杂粮饭(薏米、黑米、糙米、大米、燕麦、玉米渣)+减脂鸡胸肉饼(鸡胸...
今天是不寻常的一天,因为对于广大考生来说,是高考第一天。 但是今天又是平常的一天,for me,一个普通的大学生,...
#今日运动: #今日三餐: 妈妈做的黏玉米和茄盒子 #今日心得: 人与人之间要保持距离感,好朋友也要。不换位思考,...
本文标题:【暑期日常】
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