今天是什么日子
起床：今天5:22起的床，算是比较早了。
就寝：昨天夜里11:45睡的觉。
天气：今天天气还是一样，是比较潮湿的。
心情：心情总体还不错，昨天任务完成的情况还好。
纪念日：昨天是世界阅读日。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件就是整理自己的柜子的时候，发现了两份之前没有找到的文件，心里还是挺高兴的，下一次遇到这种情况，多整理整理自己的柜子，有一些丢的东西就能找回来了，这是不是有一点像就是管理的情况呢？经常的把自己就是管理的软件整理整理，有一些新的东西不就是出来了吗？
第2件重要的事情，就是东西全部发完了，聊了一桩事情。
第3件事就是把发票整理了一下，把一些需要报销的东西搞清楚了。
第4件事情就是读笔记的情况，我把上司的讲话打成合辑了，从今天开始，一点一点的给他补一下，好了自己的笔记本上，通过这种抄写来正好学习吧，以免浪费时间对不对？
改进：
昨天有改进的一点就是，我把自己的训练计划改进了一下，换了一个高强度间歇性训练的内容，还有方式，从训练的效果来看总体还不错。
今天如果再训练的话，我把高强度间歇性训练的上肢力量重新调整一下，提高一下难度。
习惯养成：昨天开始筹划的，每天早上提前30分钟以上起床，今天已经开始了，希望能落实好这一间小的习惯养成，每天提前30~40分钟起床，把晨间日记好好写一下。
我也因为我发现将来看日记是一件很有意义的事情，所以这件事一定要坚持到底。
还有就是日记中有很多意想不到的素材吧，这些素材都是写作的来源，不断的去整理，去回忆，去解剖，昨天夜里可能是茶喝多了的原因，我想了很多的东西，待会儿有可能的话把它写下来。
周目标·完成进度
有一个视频会议的交流稿还没写完。
另外一个就是知识竞赛的主持人需要我当一下，这两天给她熟悉一下吧，还是挺有挑战性的。
我希望在节前的话，把一篇文章给他完善好，之前就已经写好了提纲和草稿。叫做那些年我干过的蠢事。
学习·信息·阅读
昨天下载了一本新的电子书，叫做36计，总体还不错，我突然发现kindle的电子版APP还是挺管用的，一个月12块钱里面的电子书的数量很大，有一些急需的东西还是免费的，看起来比较方便，查阅起来也比较方便。
另外一个就是电子书里面提供了搜索这个功能，昨天简单的试了一下，还不错，但是怎样把电子书整体的内容合在一起去搜索，还没有尝试过，看看电脑版的里面有没有。
健康·饮食·锻炼
健康方面昨天总体饮食有控制组，健康状态还不错。
这两天打算把饮食调整一下，少油，少盐，低脂肪，少一点碳水化合物，多一点高蛋白，多一点维生素。之前老是忍不住吃一些油腻呀，高糖度的东西，下一次这个冰淇淋看来是不能吃了。
人际·家人·朋友
姐姐今天可能就要走了，晚上的飞机，这两天在我这边呆了好几天，他们跟老妈聊天，每天都在一起，相处的还不错，家人嘛就是要多沟通嘛。
工作·思考
昨天上报的一些问题，我和部门的经理在研究的时候感觉还是挺无奈的，一个人一个集体在一个岗位上打磨锻炼，不是为上级工作的，一定要自主的自发的去学习锻炼，增强能力，不能靠别人来压着你学习进步，有一些法规性的东西，必须要明白的一些东西还是要去自主的学习。
这就有点像什么呢？像尼采写的查拉图斯特拉如是说里面的关于围栏和拐杖的问题，我们顶多能算上一个拐杖，你需要的时候帮我拿过去跟着你跑，这样反而不好，我们要做的就是为难，我们平常我们有自己的成长，我们就在那里，如果你需要你过来就扶我们一下，你不需要我们还在那里，我们制服得起的人，只顾自己主动走的人，主动靠上来的人需要我们的人。
最美好的三件事
1.第第1件事情就是今天早上拉单杠，我每次还是挺期待去训练的一个男人吗？不断的增强身体素质。
2. 第2件事就是迎接新的一天，把新的知识学近来，每天都有种充实的成长的感觉，有一种内心溢出来的幸福感。
3.第第3件事情就是把工作上的细节完善好，把工作学习化，把学习工作化，通过工作来充实完善自己的各项技能。
思考·创意·未来
这两天把x mind思维导图重新拉出来整理了一下，下一步还是要不断的去完善，给自己列了好几个打磨的需要打磨的核心竞争力，慢慢的去沟通这些竞争力，去完善这些竞争力，有论点，有论据，有方法论，有概念地图等等等等。这是一个人成长的路径吧，还是要按照李笑来提出来的，如何提高智商的，如何更新大脑的一个方法论，最底层的是概念和概念之间的关联，第2层是价值观和方法论，第3层是实践，通过这个一个小的闭合回路，不断的去更新每一个概念，学到了之后立马就要去做去验证，看到底行不行，在运用的过程当中会激发另外一些想法，想到学到做到不断的去更新小的迭代吧。
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