20180825
1.谢谢人生旅途中有幸品尝的美食，谢谢这些用心准备食物的餐饮人，因为你们，我感受到生命的滋养和愉悦：
1）昨天在南航飞机上吃到的粤式点心，尤其是马蹄糕，清甜的糕体夹杂着脆脆的马蹄，让人忍不住嘴角上扬，摇摆身体；
2）昨天在旮旯忘红酒餐厅再次吃到了crispy的芝士卷，新尝试了烤串番茄、火腿意饭、红酒牛排，自己享受美食的同时也把这份美味的体验分享给了学弟；
3）今天冒着大雨去吃的老杭州餐馆，白条鱼刀工精巧、酱料入味，丝瓜热糯，吃得停不下来，同行的朋友也很享受他家的沼虾，我说着冒雨来吃也算值得，牛奶回应“这是米其林三星精神了”。
4）下午有缘解锁了一年前就种草的“资董窝玺”咖啡店，馥芮白醇香内敛，番石榴泡的水清甜别致，桃子蛋糕清新到爆炸，用翘俏的话说，“蛋糕上的桃子是点睛之笔，像富士山”。在这家店里坐着，咖啡豆的香味弥漫整个空间，只觉得好幸福啊，中午出门时怎么自拍表情都不好看，坐在那儿怎么看自己都好看（哈哈哈感恩环境和友人陪伴的滋养）
桃子蛋糕&馥芮白
5）下午和牛奶坐在沃德面包房聊天，先是找店员小哥哥给我们加了几次白开水，我和牛奶聊了蛮久，小哥哥突然过来给我们送了一份他调的火龙果芒果饮品，我和牛奶惊喜不已，直夸小哥哥是天使，这杯果汁是“锦鲤”。我问小哥哥今天是什么特殊的日子吗，他说没有呀，我自己在店里也无聊，后来又补上一句“一般我觉得不错的小姐姐才会送”，逗得我和牛奶开心大笑。结果后来他又调好一杯补上来放我面前，我说我不喝冰的，牛奶说没关系之前上的这杯你喝，冰的我能喝。两个人欣然接受喝得享受，要走时我们去和小哥哥道别，他说“诶先喝了这杯再走”，原来他一直默默的在调蜂蜜柚子茶，想给我杯热的，结果等我们要走才调到他满意的味道。我只觉得实在太受照顾，和牛奶把那杯茶很感恩地喝完了，出了门依然在感叹“Amazing! ”谢谢小哥哥让我们体验到的富足感！
让人惊喜的果汁分享
2.谢谢陪伴我的友人，谢谢你们愿意和我分享你们觉得好的事物。
谢谢学弟请我吃美味的西餐、帮我和我的朋友拿信用卡、陪我修眉买面包、谢谢你给予我的持续肯定；
谢谢阿沈和我分享你的美食宝库，谢谢你帮我拍照，谢谢你信任我让我帮你画眼线，谢谢你和牛奶夸我皮肤白，谢谢你夸我今天的穿搭，谢谢你让我看到生活可以怎样有乐趣，谢谢你邀请我今天出来看看，谢谢你和我一起享受即兴唱歌的自在；
谢谢牛奶耐心听我的倾诉，和我一起边说边写字梳理，这样的方式一下让问题清晰很多，有这样一个人和我这样讨论实在是帮助很大！也谢谢你今天给我的启发：“做一件事，做出自己个人的风格就好”“不用别人的标准去定义和攻击自己。肯定自己。”谢谢你夸我的歌声，谢谢你和我分享富足的事例，谢谢你提醒我从当下能为自己做的小事开始做起；
谢谢黄半仙儿和我分享温柔的音乐，谢谢你把你感受到的动人事物分享给我，谢谢你对我的分享给予积极的反馈；
谢谢阳阳愿意和我一起玩点歌的游戏，今天一天下来心情好得想唱歌，你说想听孙燕姿，我凭感觉选了《第一天》，如有神意，看到了这句歌词“你说活在明天活在期待，不如活在今天很自在”，如今日的点睛之笔。
谢谢我的朋友们，赞美我们的情谊，谢谢！谢谢！谢谢！
3.谢谢这个世界给我正向的反馈，谢谢！谢谢！谢谢！
1）我之前没觉得自己画眼线有多特别，今天被牛奶和舒宁夸了之后，告诉她们自己先画眼尾的方法，发现原来这个方法不是每个人都知道。因为被夸了之后，主动提出帮舒宁画眼线，小小的尝试，大大的满足感。因为自己积累的经验，切实的帮助到他人，这感觉真的很棒！
2）剪了头发很久没编过发型，今天牛奶遇到头发蓬的问题，就试着帮她编了右侧的头发，改善效果显著，对自己的idea感到满足。
小试编发
3）在路上走路随意的哼歌，被牛奶夸唱得好，谢谢你随时自在地分享你的欣赏。
4）今天在资董窝玺不止一次表达对咖啡和蛋糕的喜爱，店长听了也很开心。
5）沃德面包房的小哥哥送我们果汁这件事，让我感到一种光明能量的流动，谢谢！谢谢！谢谢！
4.今天遇上下雨天，果断选择了深蓝底红樱桃印花的衬衣，配上牛仔短裤，想给世界和今天要见的友人呈现跳跃的色彩。用心的打扮的确会让自己感觉更好，谢谢我花心思打扮自己，谢谢给予我正向反馈的友人们，谢谢！谢谢！谢谢！
5.昨天在杭州机场卫生间看到了感应洗手的标准手势图例，用这个方法昨天和今天都非常顺利地感应出水，如获至宝，感谢这个tip，谢谢！谢谢！谢谢！
6.昨天在广州候机时发现西泠印社在这边开的旗舰店，借着店里的毛笔写水笔字，非常明显的体会到练习的奇效。“满陇桂雨”写到第三遍的时候，就能明显感觉到比第一次稳得多、美观得多，谢谢有这样一次机会重拾久违的毛笔字，体会书法蕴含的智慧。谢谢！谢谢！谢谢！
书法练习的边际效应
7.谢谢上天给我机会让我体会到“let it be,其实轻松生活就好”。原计划早上起来做吐司煎蛋，结果一直拖着不去厨房，最后只吃了吐司。晚上回家有点饿，白天出门放松后整个人状态都很好，自己就去厨房拿出锅开始煎蛋，忘记加橄榄油用文火慢慢煎也非常好吃。人的状态对了，做起事来就很自然很顺。谢谢这个经历给我这样的启发，谢谢！谢谢！谢谢！
8.谢谢昨天客户对我们的欢迎与信任，谢谢昨天中午客户公司准备的丰盛午餐，谢谢雷总的笑容，谢谢接送我们的司机，谢谢你们在听完报告后给予的反馈，这些互动对我们做好工作有很宝贵的价值，这也促使我思考如何完善现在的工作流程和方法。谢谢！谢谢！谢谢！
9.谢谢我健康的活着，谢谢我可以看到今天南宋御街雨后绿树陪伴的路景，可以感受到大雨几秒内砸在背上的猛烈，谢谢我可以唱歌，谢谢我可以听见可以写字可以画画，听见音乐可以舞动，可以品味这么多丰富的味道，谢谢我可以感受和体验，谢谢！谢谢！谢谢！
10.谢谢谢医生问我腰的情况，你高超的正骨技术、坦诚的态度让我非常欣赏感恩，谢谢！谢谢！谢谢！
11.谢谢今天遇到的城事新说，在店里发现了不少有创意的杭州特色伴手礼，多了一个挑选礼物的好去处，谢谢！谢谢！谢谢！
三四百平米的文创集合店
像书本一样的茶叶包装盒“与自己对话”
12.谢谢今天这个世界上有着了不起精神的人，你们的存在让我看到标杆，让我看到好的可能性。
谢谢唐霜老师传递自信自在的气质，坐在那，不用说话，肢体语言、眼神、家居环境，就透露出她的底气；
谢谢今天看到前歌舞伎町头牌牛郎城咲仁的采访，他从原来的年收入1亿日元，到后来转型演艺圈，再之后丢失工作，度过一段没有工作、奢侈消费的日子后，他开始直面当下。他现在的工作之一，是在朋友的主题餐厅做大堂主管，利用曾做牛郎的处世智慧用心招待每一位客人。有一点印象很深，记者问“做牛郎一天的营业额几百万，跟当时的接待服务比起来，像这里的餐厅是不是轻松很多？”西装笔挺的他回答：“没有，接待客人没有轻松的说法。不行，肯定不对，‘下次再来吧’客人回去之前没让他们说出这种台词的话，就不是100分。”感恩生活中不经意间这样给我触动与启发的瞬间；
谢谢猫老师建议我写感恩日记，谢谢你告诉我，不用为了感恩而感恩，记下你发自内心感恩的事情吧。谢谢你提醒我们允许自己是小猴子，告诉我生活其实很轻松。谢谢开心过暑假的猫老师，谢谢！谢谢！谢谢！
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