下班的运动当然是爬山了。
登山步道位于贵州雷山县马家屯，这是苗岭的一部分。山顶好像是广播电视台的发射站。
马家屯的山间秀木葱葱，鸟鸣不断。山中有一条用青石铺成的小路，十分崎岖，路边各种叫不出名的野花,散发着芳香。行走其间，亭台、楼阁、庙宇、榭栏随处可见。站在山顶，放眼四周，美景尽收眼底。
健身步道采取原生态结合现代化施工法建设，“亲山不侵山”，依山就势、就地取材、曲直并举、天然雕饰、陡缓结合、错落有致。
步道坚持“安全、科学、绿色、生态”理念，以环雷公山体育旅游精品线路为主精心布局打造建设，探索以集登山徒步线、骑行赛道线、汽车赛道线、露营基地“四位一体”功能为内容的户外休闲、健身、运动、旅游步道系统建设。
年前的最后一个周末，天气晴好。一般晴朗的周末，都会去户外爬山。2018年下半年，加入了阳光户外群，参加...
起始的时候留了张照片，总共是2533个台阶。
周末的天气甚好，爬山去。 路上的小径，南方的冬天依然郁郁葱葱。 爬山的人很多，很多大人带着孩子出来运动，我喜欢早晨...
这几天转冷了，人也懒惰得很，但理智告诉我，必须要坚持运动，这不，为了让运动不那么无聊，我开始了爬山。 爬山这项运动...
爬山无疑是所有运动中最强悍的一种，也是最消耗体力的有氧运动，爬山半小时所消耗的卡路里胜过跑步一小时！ 但是呢，爬山...
生命在于运动，越运动，身体越健康。 喜欢爬山不仅仅是因为喜欢运运动，更是喜欢登山越跳，全家人一起爬山热...
全国唯一的一座铜铸庙，其实应该是道观。占据了一座山，非常适合爬山爱好者。
今天，我又化身“女魔头”，带着男朋友去爬山了。 因为，他真的好讨厌爬山，太累了，他好久不运动，爬山真的很吃力。 可...
3妹：2哥，端午节快到了，出去运动运动，我们去爬山怎么样？既可以锻炼身体，又能放松放松。 2哥：爬山多累啊， 天还...
因为给自己制定了每周运动两次的计划，这周的运动量未达标，本想着今天出门爬山的，可大伙出门意见随时都有可能改变，爬山...
本文标题：爬山运动
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