朋友发了篇文章给我,说看着很扎心,我打开了文章,一句:买书没看、买课没学、买健身卡没练……很多人躺枪。
而我最近有一段时间没有更新文章了,一来是半年15万字的小目标要实现了,偷个懒放个松,二来更主要的是为即将结束的2017年思考总结,也为即将到来的2018年做好规划。
在这期间,也有看了不少其他人的全年总结,每个人的成长方式和角度都不一样 ,所以,有很多值得学习的地方,而我接下来的年度总结,是对我自己2017年努力的一个回顾,从生孩子不到半年的早起和学习,2017年坚持下来,虽然辛苦,但很精彩,很值得!
2017年做了那些事?
一、学习部分
1、拿下中级育婴师资格证和三级心理咨询师资格证
2016年7月29日我剖腹产生下了我家小姑娘,晋升为一名新手妈妈,带娃除了爱心之外,几乎是白痴的状态,孩子3个多月大时,一次吐奶,我紧张的把孩子往后仰,潜意识里认为头后仰了就不会吐出来了,在一旁的婆婆看到,赶紧把娃头往前低下,拍后背,在一旁斥责我说:头仰着,是会被呛死的。
第一次我知道我这个白痴新手妈妈,要健康有质量的养育我的孩子,我需要学习,需要成长,需要走很长的路....
于是,5月份开始学习,7月份我拿到了中级育婴师资格证,理论和基础均89分;之后,又开始报名学习三级心理咨询师,很庆幸,基础64,理论86分,我将又一次拿到了一份资格证。
证书只是一个形式,而在这个过程中,我更了解孩子的心理,行为,懂得怎么养育我的孩子,这就是收获。
三级心理咨询师 中级育婴师2、完成60+本书的阅读
原地计划100本的,最终只完成了61本,其中育儿教养书8本,个人成长书34本,工具书3本,专业书5本,畅销书5本,心理学相关书籍6本。
书的选择一半电子书,一半纸书,电子书有当当和微信读书,微信读书如下:
微信读书书单如下:
2017年阅读书单3、这一年,共写作输出26万+字。
26万字里,有8万字是我在1月份-6月份的育儿学习中,总结的笔记心得,这部分没有对外公开。
另外,我是6月份开始在简书上写作的,至今已有14万+字,基本上是一周三次更文。
虽然写作了22万+的字,粉丝没要多少,点赞没有多少,似乎不值得一提,也有想过成为签约作者,但我的写作更多是为了思考和记录自己的学习成长,对我自己来说很有意义,对他人不一定,所以签约这条路终究不适合我。
但写作是我真真实实的记录了自己的思考,学习的过程,给我的成长提供了很好的输出平台,我会想着如何把自己所学的输出到文字,而这个过程中,我的写作更多是我对时间管理,精力管理,学习方法等等的心得输出...
写作慢慢脱离流水记账和日记的状态,同时,在这个平台里,也遇到不少和我一样正能量的朋友,挺好。
我的简书 我的育儿整理4、思维导图绘制完成66张,多为大型思维导图和手绘思维导图。
我是2011年工作时就开始接触的思维导图,已有6年,我将思维导图运用在我生活的方方面面,比如工作上的活动方案,策划案,执行案,以及年度规划等等;在生活中,思维导图又帮助我做年度计划,学习计划,创客方案,读书笔记,知识管理,时间管理,出游计划...等等。
我2017年的思维导图分为手绘和软件。
①手绘思维导图完成27张。
其中含连续21天复盘一本读过的书,并绘制一张思维导图,还手绘了一张2017年的总结,以及其它笔记手绘5张。
我的2017年 21天一张手绘思维导图②我用软件绘制思维导图,一般是用Mind Mianger来做大型的思维导图,共完成39张。
心理咨询师学习过程将每个章节知识进行整合输出思维导图,还绘制了综合知识部分,以及错题整合部分的思维导图,共9张;个人专业知识学习上,整合了文案知识和李叫兽营销专业知识各一张;读书笔记23张,创客方案3张,个人职业规划2张。
心理咨询师考试资料 我的导图读书笔记5、完成了两次个人知识输出的分享
一次是在见习笔记侠群,200人,线上做了自己人生中第一场,关于2017年度关于学习和成长的分享。
还有一次线下,组织了6个小伙伴,手把手用思维导图绘制2018年计划并拆解的分享。
虽然有其它的分享,但我认为都不算真正意义的分享,而这两次的分享是自己经过努力之后,有沉淀了,有内容的,凭借那份勇气和能力去分享,通过两次尝试,也算旗开得胜,慢慢的为自己以后转行积累经验,开启了自己的斜杠人生。
笔记侠分享 自己组织的线下分享6、小创业尝试,以及读书会活动
①创客学习
A、3月份自己一个人工作外折腾了一个项目,做了方案规划,项目PPT介绍,还有项目原型设计稿,因为技术原因无疾而终。
B、和原来公司领导同事,做互联网坚果的创业,停在了方案创想阶段,某种原因暂停了。
C、帮摄影公司朋友规划新媒体部门的发展方案,虽然多次邀请我加入,但行业无感,所以仅做交流提议。
创客的折腾也是一次收获,让我越来越清楚,自己的未来有些时候是需要自己先强大起来的,必须自己具备了一个团队的作战能力,才有可能成功,否则太依赖他人的某个优势,便是把路给限定死了。
②4-7月份,在读书会中认识了几个志趣相投的朋友,然后自己组织线下读书会,1一周一次分享,陆陆续续持续了2个月。
二、生活方面
1、坚持了将近一年的5点早起,还有5个多月是4点半起床。
作为一个孩子一岁多,并且是在职的妈妈来说,学习最大的困难是时间问题,并不如单身时那么自由可控。
因此,为了保证充分的学习时间,我从以前6点多的起床,调整为5点,甚至是4点半,错开了孩子的生物钟,孩子还在熟睡时,我抓紧学习。
更早之前是直接用手账本记录,图如下:
后来的早起,参加了战戟的早起打卡活动,截图如下:
早起打卡2、坚持一年的时间记录,截止今日,2017年学习时长46414分钟,773小时。
将九宫格根据自己的需求调整为4宫格,记录了自己每天的:学习时间+学习内容、运动情况、饮食情况、事件记录。
虽然方式方法还有不成熟的地方,甚至他人看着觉得很累,但只有坚持在做的自己清楚,保持对时间的记录,清楚的知道自己一天在什么时间段学习了什么,每月都形成总结和回顾,这就是最好的时间管理。
3、6月份开始,半年跑步460km,3次10km。
原定的计划是完成500km,但12月中旬之后的湖边清晨,的确是太冷了,而喜欢户外晨跑的我只好放弃,曾想过去健身馆,但为了跑步而跑步不是自己喜欢的,因此今年的跑步目标暂且算460km,完成90%吧。
这半年里,从开始跑2km,到3km,到最后几乎都是5km一次,都是进步,同时也还完成了三次10km的跑步,小有成就感。
一开始抱着减肥的心态去跑,但跑着跑着就变成享受清晨风景了,虽然开始跑时体重是57Kg,最瘦的时候51Kg,也瘦了不少,但作为迈得开腿,管不住嘴的小吃货,目标是无法达成了。
跑步4、2017年,美食小精进,跨省短途游,摄影小精进
喜欢折腾的我,2017年不少新鲜尝试,做各种蛋糕,布丁,奶冻,还做了宝宝的饼干,磨牙棒,肉松等小食,学会了做各种丸子,也算不错。
同时,对生活更加热爱,用手机拍摄了不少精美好图,上传到摄图网成功的有26张。
4月份带着孩子和婆婆跨省短途游,去了一趟广东潮州和南澳岛,看了北回归线,还有四大古桥之一的潮州广济桥。
摄图网的拍摄 4月份出游以上就是我这精彩的2017年,最后附上一份思维导图的2017年总结。
我精彩的2017年,从这份总结说起!2018年待续~~
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