前几天，在网上看到几条自律小建议，摘录分享给大家，希望新的一年不虚度。
1、每天下班前，把明天要做的事按缓急程度写下来。
2、对所做的事，都预先定下完成时限。
3、每次说话前想一想，如何只用两句话说出你的意思。
4、凡是在要与不要之间难以取舍的，都可以选择不要。
5、不要回避必要的工作，主动面对是最省力的方法。
6、把没有收获的吃喝聚会取消或减至每月一次。
7、每天给自己半小时自我思考：整理思想，检讨对人对事的看法。
8、每天至少运动20分钟，保持身体健康和头脑清醒。
9、有情绪时喝水或做运动，例如走路或散步，平静时再回来。
10、利用等待的时间阅读，一般每人每天可以有2-3小时的“等待时间”。
前几天，在网上看到几条自律小建议，摘录分享给大家，希望新的一年不虚度。 1、每天下班前，把明天要做的事按缓急程度写...
写在新年伊始，祝新的一年里心想事成，更加自律而努力，不虚度，不盲目，有提升，有欢乐，所关心之人健康幸福！
我理解的自律就是让自己生活有意义，不虚度人生，不浪费时光。 需要自律的人，是极其不自律的，我就是...
打开2023年的首页，新的一年，愿我们珍惜自己。新的一年，愿我们好好珍惜自己，不辜负韶华，不蹉跎岁月，不虚度...
新的一年，让自律的自己更完美，打卡瑜伽练习，陪伴家人
踩在2017的尾巴尖上了。 这一年度过的很快，好像在真正懂得“长大”这个词的含义之后，时间走得更快了。还有二十多天...
新的一年，总不能虚度。一定要好好规划，
新的一年如期而至，过去的一年虽没有太大成长，但也不算虚度，还是有一些让人神清气爽的确定性幸福。 20...
1、每天下班前，把明天要做的事按缓急程度写下来。 2、对所做的事，都预先定下完成时限。 3、每次说话前想一想，如何...
虚度 在时间的河流里漂着 时而躺在水里晒太阳 时而坐在水里发呆 时而游一游伸懒腰 时而跟鱼玩一玩捉迷藏 时而看看月...
本文标题：10条自律建议，让新的一年不虚度。
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