今天的日记

今天讲的l课，明天一天在家，然后要去听课，这段时间基本上很多时间都在讲课或者是听课。不是在传道授业就是在学习。

不管是讲课还是去学习，我觉得很重要的都要午休。不管睡得着睡不着，躺在床上，一个小时，总是很好的恢复自己的能量和体力。我是一个午休惯了的人，如果不午休，下午就觉得不太习惯.

午休是一个好习惯，能做到当然好.尽量做到吧。

在酒店里语音打字。算是今天的日记,给自己看。