在这秋高气爽的日子，来款这甜汤是不错的选择🤭🤭 将银耳、莲子、百合、枸杞、红枣等食材同时放入炖锅中，加入适量清水炖煮。放入适量冰糖即可食。如果天气炎热放去冰箱冰下，吃着那可爽歪歪了！这个夏天隔三差五就会做的。
银耳含有大量天然植物性胶质，味甘性平，归肺经胃经，包含大量微量元素、维生素及矿物质，具有补充气血、补脾健胃、美容养颜等作用。1、补气血：银耳莲子百合红枣枸杞汤营养丰富，红枣、枸杞适当食用可起到补充气血、滋补身体的功效。2、补脾健胃：因银耳含有特殊胶质和磷质等营养成分，具有补脾健胃、清凉除燥的功效，可缓解脾胃失调、食欲不振等问题；而且百合具有润肺功效，莲子可清热祛火。3、美容养颜：银耳含有大量维生素D、E、C、膳食纤维、蛋白质等成分，具有滋阴作用，适量食用可润肤、祛除面部黄褐斑、改善面部干燥等皮肤问题。
清炒扁豆丝
这个扁豆晒干用来烧肉也是住校带菜的一款
在这秋高气爽的日子，来款这甜汤是不错的选择?? 将银耳、莲子、百合、枸杞、红枣等食材同时放入炖锅中，加入适量清水...
之前喝的两款2018年新银针记录一下，一款香高，汤甜，入口略扎，挂喉，第三四泡出青味儿。另一款，香含水柔，汤甜，略...
老爸：甜汤，可以少放或者不放红糖或者冰糖，比如桂圆红枣银耳甜汤、南瓜红枣甜汤、香蕉荸荠甜汤、山药番薯甜汤、梨冰糖枸...
----潮汕高铁站附近不得不吃的绿洲甜汤---- 马蜂窝上的网红甜汤 电视台上的地方甜汤 朋友圈上的家乡甜汤 你们...
锅里还熬着甜汤，我想明天就着这一锅甜汤，过一个周末，一个人。 看到一句话：不被爱只是不走运，而不会爱却是不幸。第一...
此甜汤并非是添加了糖的汤。而是面条煮熟捞净后，锅里的汤。煮面条时，一般不添加任何调料，我们叫它甜汤。 有句俗语说：...
昨晚，从西安飞抵天津稍作停留，驱车回来，睡到现在，老公做的醪糟甜汤，立刻唤醒有些疲累的神经，真甜！
我喜欢醪糟的滋味，这同很多朋友不同，她们诧异于我为何对这种“泔水汤”情有独钟，其实，我也说不清楚，就是喜欢这口儿。...
今天小编给大家推广一款汤品，这款甜汤口感浓稠爽滑，有清肺止咳、清热去火、美容养颜的功效。每天坚持喝，能帮助淡化色斑...
一、采访老东关马家牛肉汤 “咱家卖甜汤多少年了？” “咱家汤一直都是甜汤，东关牛肉汤就是甜汤” “您岳父从拖厂回去...
本文标题：一款甜汤
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