#小Fの觉醒日记# D93 2023.02.06
️每天和心灵有一场对话：
修愿意心❤️把每个不愿意变成愿意
1.早上6点的闹钟把我从睡梦里叫醒，睡的还那么香，真的不想起。但是真的很想在早上起来做些事情。躺到了6.40，最后还是起来了。今天对早起这件事思考了很久，我认为，自己的身体要保证每天8小时的睡眠。想要每天6点钟起床，就一定要10点进入梦乡。最好的方式是9点躺在床上，看一小时书，代替一小时的手机。手机断网不带入房间，给孩子们做最好的言传身教，这才是双赢。
2.今天公共假期，虽然起来稍微晚了些，但还是高效工作学习了一小时。终于把周计划开始做了起来，包括我的记账月复盘，都在一点点完善，每次做了一些，心里的确定感都会随之增加。做自己该做的事，心才会这样的踏实。
和朋友们约好，今天去Coes Ford Reserve玩，这里真的是太舒服了，夏日高温避暑的最佳去处。看着河里玩耍的小朋友们，真是感叹她们现在的生活太幸福，无忧无虑。一家人的幸福就是如此。
3. 玩了一天的时间，回来老大就是不想做作业，但是又想玩游戏。今天不论她怎么说，我都告诉她，玩游戏是写完作业的奖励。不要问妈妈，你自己知道要玩游戏该做什么。她听了很不开心，软硬皆施的来一遍又一遍问我，和我理论，我特别开心的是，今天我没有妥协。允许孩子有情绪，但是我不接过她的坏情绪。我一遍又一遍耐心的告诉她规定是什么，并表示很理解她的心情。老大最后只能选择放弃。感谢前几天看到的视频，带给我很大的启发。视频说，在孩子有情绪的时候，作为妈妈，我们要表示理解，并一次比一次的更加耐心，这样才能示现出温柔的坚定。今天我做到了！
体力有点透支，要早早睡了。幸福快乐的一天！
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