打卡后记

今天是二月份打卡的最后一天，哇，好开心，我终于坚持了下来。

想想当初自己也是想挑战一下，没想到真的坚持下来了，我简直有点不敢相信，一个月这么长的时间一眨眼就过去了。

通过学习我得到最有力量的一句话就是活在当下。当我们遇到一些痛苦的无法逾越的事情，我们要做的就是全然接纳，把这一切看做是人生体验。专注于当下，不去想过去，也不去想未来。比如我每天晚上一两点钟经常醒来，不管睡的早晚我都会睡不着，翻来覆去的感觉，夜晚怎么这么漫长。此时脑海里就出现各种编织，我是那个经络出了毛病，或者为白天的一点小事而耿耿于怀。现在我醒来，很坦然的接受自己，醒了就醒了吧。白天没有听完的微课，我可以晚上听，反复听，知道听到再次睡去。可能是害怕别人的评论，我从来没有往群里发过文章，投了两次稿也没有通过，当时情绪受到一些影响，我知道自己的写作水平需要提高，转念一想我又不是来当作家的，我写的都是每天自己的内心以及我是如何打破的，每天写完之后我心里很坦然，我是直接把学问活出来应用的，这对我本身就是一个巨大的跨越。虽然每天都很晚，我依然坚持打卡，从未缺卡，我体验到了坚持做好一件事的美好。这对我就是最好的成长。

感谢老师的对我们的指引，是她的影响力，执行力影响着我，所以今天又跟着跳坑，又续了一年的微课，感谢同伴们的热和分享，在这里我每天都跟着大家吸取能量，感谢自己的努力，让我有机会成长。

亲爱的们，晚安。

打卡后记