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如何排解老人孤单寂寞的情绪,感受到我们的爱,不再被“坑”?

如何排解老人孤单寂寞的情绪,感受到我们的爱,不再被“坑”?

作者: 笑妈聊情感 | 来源:发表于2020-10-25 23:52 被阅读0次

在一个阳光明媚的午后,一位白发苍苍的老父亲和他的儿子坐在后院的长椅上休憩,父亲无所事事地看着远处,儿子则在一旁看着报纸。这时,一只鸟儿飞来落在院子的灌木丛上。

父亲问儿子:“那是什么?”

儿子瞥了一眼,漫不经心地回答:“一只麻雀。”

父亲点点头,过了一会儿,那只鸟儿依然在不停地跳跃着叫唤着,父亲又问:“那是什么?”

儿子有点不耐烦地说:“爸,我刚才告诉过你了,那是只麻雀!”

这时父亲看见鸟儿飞走了,没多久发现草地上又出现了一只鸟儿,父亲再问:“那是什么?”

儿子摔下报纸,对着父亲一字一顿并提高音量说道:“爸,是麻雀,麻雀,麻雀!”

可是父亲还是一脸不解地再次问道:“那是什么?”

儿子崩溃了,大声地指责道:“你到底在干嘛呀!我告诉过你很多次了,那是麻雀,你没听进去吗?”

这时的父亲一句话也没说,只是默默地起身走回屋,留下儿子独自一人默默地看着院子里的小鸟,听它们在叽叽喳喳地叫着。

没过多久父亲回来了,手里拿着一本日记,父亲若有所思地翻着日记本,找到了其中一页示意给儿子看,并对他说:“大声读出来。”

“今天,不久前刚满3岁的小儿子,我们一起坐在公园里,看见一只麻雀停在面前,我的儿子问了我21次那是什么?而我也回答了他21次,那是一只......麻雀。我时刻抱着他,他问我同样的问题,重复了一遍又一遍,我对着天真无邪且闪着好奇表情的小男孩一点也不生气。”

父亲默默地听着儿子读的内容,似乎回想起儿时的情景,不禁露出欣慰的笑容。而此刻儿子羞愧至极,露出懊悔且自责的神情,他抱歉地看着父亲,接着紧紧地抱着他,久久无法释怀!

以上是几年前在某网站上看到的有关父亲与儿子的视频内容,当时看完心里久久不能平静。

确实,我们面对自己的孩子,看着他们一脸天真无邪总是倾尽所有,甚至无条件地付出,看着他们可爱的眼神以及纯真的表情,总是抱着最大的耐心与期待,也会给予更多的理解与欢喜。

可是面对为我们同样付出过很多的父母,我们习惯接受他们所给予的爱,而忽视了他们也需要我们的关心与照顾。特别是当他们年老之后,身体变得迟缓,动作变得不再灵敏,没有子女陪伴在左右,他们的情感需求不被看见,内心也变得更孤单寂寞。

作为子女我们如何让年迈的父母排解内心的孤单与寂寞的情绪,同时感受到我们的爱呢?单单物质上的赠予远远不够,比起买东西花时间好好陪伴父母,或是让他们感受到生活的乐趣以及情感上的愉悦与满足才是更重要的,同时我们还要学会做到最基本但是却不容易做到的“孝道”。

1、花时间陪伴年迈父母,或让他们找到内心归属感,感受到不一样的生活乐趣

来自山东济南57岁的李明曾带着86岁的母亲周游世界,因为父亲很早就离世,母亲一直郁郁寡欢,情绪低落,作为儿子看在眼里疼在心里,于是他决定每年抽时间带母亲到世界各地散心,至此经过10几年耗费20多万母子俩已走遍国内几十个城市,还去过18个国家和地区。

很多时候我们总是觉得工作太忙,照顾孩子没时间,想着等工作顺利了,孩子长大了,再花时间陪陪父母,可是意外和未来不知道哪个先来,我们能做的就是珍惜当下,只要父母还在,就多抽空陪他们,哪怕只是陪他们吃顿饭,聊会儿天,看场电影,对他们来说已是极大的满足与慰藉。就像李明说的:“尽孝要趁早啊!”

在吉林四平,56岁的郑力为了丰富母亲的老年生活,也是为了防止她大脑老化,给她买了词典字典地图等学习用书,每天布置作业下班后陪她解答,这一坚持便是17年!

因为儿子特别的方式让老母亲活到老学到老,不仅让母亲学习到有意义的知识,而且还感受到成长与进步的乐趣,同时还能锻炼老人的记忆力以及加强她的思维能力。儿子用自己的身体力行,亲身实践陪伴母亲,让母亲感受到了不一样的生活乐趣。

2、老人容易误入互联网“坑”,多关注年迈父母精神方面的需求与感受

在江西一结婚多年的六旬大妈沉迷抖音短视频,被合成的视频欺骗,以为自己和男明星谈恋爱,导致婚姻关系紧张,不听家人劝告,幻想自己会和他结婚并厮守终生,甚至为他离家出走。而广东一85岁老太太也很“疯狂”,为了见自己喜爱的男明星,竟不顾安危独自乘坐从深圳做飞机去北京找他,而家里的子女全然不知老母亲追星的行为,因长期独自居住,内心孤独感倍增转而通过互联网来寻找精神慰藉。

老年人“疯狂”举动的背后说明了他们的情感需求正在被渐渐忽视。老年人的家人和孩子们应该多关注他们的精神与心理需求,尽量多花些时间进行陪伴,尊重他们的想法,多沟通多交流,也要让他们提高警惕,学会识别互联网上的各种骗局,不要让她们成为被互联网遗忘的人群,也不要因此跳进各种设计好的“坑”中。

3、遇到事情,尽量对父母和颜悦色,做到不“色难”

色难,即对父母和颜悦色是最难的,也是孝道中最难做到的一件事。因为很多时候我们总是习惯在最亲最爱的人面前表现出最真实的自己,会把所有的坏脾气与不好的情绪向自己最亲近的人发泄,反而在那些陌生人和不太认识的人面前表现得彬彬有礼或是毕恭毕敬。

为什么我们对着年迈的父母那么的不耐烦,容易给他们脸色看,但是对着孩子却一脸祥和,很容易表现出和颜悦色呢?就像前面讲到的父亲、儿子与麻雀的故事,父亲一次次地问儿子同样的问题,不过三次,儿子就恼羞成怒,而父亲对儿子小时候问同样的问题,可以耐心地替他解答21次一模一样的问题,却一点也不生气?

为什么会这样?

因为孩子很可爱让人觉得很美好,而老人会变得越来越衰颓,我们教育孩子他们一天会比一天好,他们每天都在进步,代表着生命的希望。但是老人却给我们带来绝望和失望,你越是照顾他反而每况愈下,他们代表生命的消逝,所以我们对他们容易失去等待的耐心,这是人之常情。但是如何在这样的境况下做到不“色难”呢?

在《礼记》中有提到:

孝子之忧深爱着必有和气,有和气者必有愉色,有愉色者必有婉容。意思是:如果孝子对父母有深深的爱戴,心中就必然充满和顺之气;心中充满和顺之气,脸上就一定会表现为和颜悦色;脸上有和颜悦色,就一定会表现为曲意承欢的样子。

当我们与年迈父母发生意见分歧或争执时,希望在我们“急眼”之前能静下来好好地思考一番,想着他们如何辛勤地抚育我们,曾经为我们付出了多少,至少能让激动的情绪减少一大半。在自我反思过程中,能因着他们对我们的爱,好好地自我反省,用最大的耐心与理解与他们沟通与交流。不要向他们发泄消极的情绪,这样只会深深地刺痛父母的心,事后也会让自己后悔万分。

请好好珍惜与父母相处的日子,我们能带给他们的欢乐与幸福他人无法代替,我们需要做的就是好好地爱他们,承欢膝下,安度晚年。

最后祝愿我们所爱的父母以及家里的长辈们都能老有所依,老有所伴,老有所乐!

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