住隔壁的闺蜜一大早七点做好了早餐炒米粉叫我起来吃。我这种懒人,本来是不太想这么一大早就与我温暖的被窝分享离的。最近天气实在是有些太冷了,才五度左右的温度。当时的我第一反应是我不想起床啊!我还正做美梦呢!
奈何我深知她的手艺很是不错,肚子又正处于饥饿中,在美食的诱惑下只好乖乖的穿好衣服起床了。
穿好厚厚的衣服后发觉也还好嘛,没这么冷的,我只是被自己想象中的那种寒冷的程度和可怕给吓住了。以前读书的时候,经常是一个人大冬天五十四十起床,走四十分钟的路跑去上学,不也坚持了五、六年了嘛!
这几个月没有上班,不用早起,然后又用天气过于寒冷给自己作借口,真的是活得有些过于的颓废与散漫了。
唉,不能再这样惯着自己了,一定充满活力的努力生活呀——虽然冬天确实挺冷,被窝又是那么的温暖诱人。
穿上暖暖的衣服起床后,不但没有想象中的那么可怕,反而觉得空气很是清新可人,让人有种久违的心旷神怡的欢喜之感。整个人的状态都比平时晚起时要好上许多,给人一种神轻气爽的感觉,似乎头脑都要比平时清醒明晰许多。难怪过去的老人们都说清晨是一天中记忆力最好,最适合动脑的时间。
不得不说闺蜜下厨的手艺真的也是有辜负我一向的信任与早起,虽然只是一碗非常朴素简单的炒米粉,却远比平常小饭店炒岀来的要清爽可口得多,没有那种过头的脂肪与油腻。
吃过早餐,麻溜的洗好碗回家️一看也才七点三十——我可是比较自觉的人儿。时间尚早,让我可从以更加悠闲的打开火炉看看书、写写东西,早起的时间真的是要宽裕、悠闲、从容不迫许多呢!
看来为了自己的状态与身体,我都要努力的尝试着去久违的拾起那早睡早起的优良习惯。要明白许多事情坚持住三个礼拜以后,也就自然的变成了自己生活中的一种秩序与习惯。因为寒冷,所以更需用早就来抵御它的懒散,以及因小小的抑郁、低落而引起的缺乏行动做事的动力。冬天可是一个容易让人产生季节性抑郁的一个季节呢!
姐妹们,但愿在这个可能让你感觉有些寒冷的冬天,我们都可以尽量的让自己坚持着早起哦……这会让你的生活更有生命的活力呢!
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