开车去跑步

作者: 清_昶 | 来源:发表于2023-05-10 07:44 被阅读0次

    体育公园外部场地部分终于建好了,也与五一节前对外进行开放了。而场馆部分还再进一步建设中,听说里面有很多不同的室内场地。

    五一期间人太多,一直就没有去过。这几天就一直在想,我晨跑的场地是不是也改到那里去呢?因为小区隔壁的公园,地势不平坦,坡度有些大,不适合跑步。所以我最近是在公路上跑。

    而体育公园离我家走路需要二十分钟,这样来回就四十分钟,早上是没有那么多时间。于是我今天早上便决定开车前往,先探探路,看一下情况。如果还不错,就打算练习一下骑自行车,以后骑车去跑步。只是好多年没骑过自行车了,还真的有点发怵了。

    开车倒是很快的,路很顺,几分钟就到了,而且路边就有停车位,我到的时候大约不到5:40,此时路边已停了一些车了。看来有不少人开车过来锻炼的呢!

    停下车便随着路标指示往场地走去,之前在小区附近公路上或者公园里跑步时,基本不会遇到几个人。而在这里就很热闹了,远远地就看到塑胶跑道上已经有很多人的身影了。

    我到了后也开始加入跑步的队伍,然而那些人都太厉害了,一看就是很专业的跑了很久的人们,从时不时地手机app里传出来的声音上发现,那些人都是跑10公里以上的主。而我作为一个还没有算入门的菜鸟,感觉还真的有点格格不入呢。

    我选择沿着跑道最外围跑,这样转的圈就能少一些。我是不太喜欢沿着跑道一圈圈的转,心理上就感觉好枯燥,老感觉没完没了。

    我尽量控制好自己的速度,不能被那些人所影响,即使这样,今天还是跑得快了一点了,在大约一半的时候稍微停了一下,然后又继续跑完3公里。之所以停顿,主要还是心理上的原因,一是感觉自己竟然突破了7分,觉得速度快了自己会很累;再就是这种环形跑道我还是不太适应,虽然没跑几圈,但总感觉跑起来没完没了。心理上也会受影响。

    所以这也是我为什么喜欢在公路上跑步的原因,因为每次跑都不会有重复路线,而且我还可以选择不同的路线进行跑步,就觉得不是在做一种重复性的枯燥的运动了。

    看来我还是需要慢慢地在心理上进行突破。不管怎样,今天还是有了新的进步,继续坚持下去,肯定会越来越好的。


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