在我印象中,大S还是产后发胖没有恢复身材那个形象,不关注娱乐圈的我,今天一刷文章,才发现那已经一去不复返了,现在的她,仿佛是流星花园中的杉菜又回来了,太美好了。
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现在好多人都在喊着逆龄生长,但是有多少人真正的能落到实处呢?行动也就是在自己的消费能力允许的条件下,买更高档化妆品、减肥用品、保养品等等,以求心安。这有钱也无可厚非,除此之外再没有其他。
大S有资本,请私教、营养师,但是自己也将自控力发挥到了极致:每天只吃早午饭,营养师配好的餐单她会严格执行,甚至会减半执行,然后有时间就运动,常规运动之外还会跑步、普拉提等等。外加又是出了名的美容大王,一直过着高度自律而有有品质的生活,这种精神值得我学习。
看到这张照片,真的激发了我的斗志,调整下自己的生活节奏,在没有太多资金投入的情况下,如何用行动来弥补这种短板,任重而道远。
以前在我又胖又丑的时候,真不知道我是咋想的,竟然还每天乐呵呵的没烦恼,也没人提醒我,可能因为那时候处于哺乳期,大家对我都特别的宽容。自从分享经济到来之后,我的眼界也打开了,这是意识觉醒的问题,首先要感谢我自己。
这张照片给我赋能了,调整自己的行动方案,资金不够行动凑吧,外养形内修性,不和别人比,只和今天的自己比,希望明天的我能比当下的更好一点点。
To Do List
1.6月份去冰冰瑜伽那里开月卡,要得到它应有的价值,尽可能多的去做瑜伽,以后也要保持每周最少三次瑜伽的习惯
2.跑步 暴热的季节就需要出去飙汗,不用去健身房跑步了,每星期四次到五次八公里,一直坚持到九月份。然后因为雾霾问题又需要转战室内健身房了。
3.每天用泡沫轴放松小腿,每条腿坚持五分钟
4.回去赶紧修眉毛
5.学唱歌,多跳舞,展示不一样的自己,实在弄不来那就蹦床
6.多和姐妹们聚会,追寻那逝去的青春
7.多读书,读好书
8.多做实事,少想消耗精力的事情。
9 和无限一起嗨起来
10 跟老公多多进行甜蜜约会
看到大S,我不想回到十九岁二十岁,那都是奢望,或者于普通的我来说是妄想,我只想回到30岁就好了,一点都不贪多,加油吧。
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