一边崩溃，一边自愈

      前一秒气到想要杀了对方，后一秒假装什么也没有发生，这是成年人的忍耐；前一秒痛到想要杀了自己，后一秒左手握右手与自己言和，这是成年人的自愈。

      没有谁不难，没有谁不痛，只是有人选择了隐忍，有人选择了呼叫。以前一直不理解健身房里锻炼身体的人为什么会突然大叫一声，怪吓人的。一次上私教课，教练说给我加大强度，挑战一下身体极限，体验一下。于是，我理解了，当你到达极限的时候，大喊大叫可以给你一把力，超越你的极限。所以，我们不必鄙视生活中叫苦的人，在你看来小事一桩，可能在他那里就是极限。

      隐忍，并不是解决问题的办法，有可能会引起更多的问题，所以，适当的大喊大叫一下，身体极限可以突破，心理极限也可以突破，有些坎，过去了，就是海阔天空。

    看到比自己过得好的心生嫉妒，看到比自己过得差的暗自窃喜，这是人性，这是芸芸众生的通病。我们不必纠结于此，并不是每个人都可以成为人上人，努力的目标要有，也要有做好凡人的准备，就是过好你每天的日子，累积起来，就是熠熠发光的人生。

      崩溃的时候就任自己崩溃吧，下一秒，你会告诉自己，没事，生活继续！自愈后，抱抱自己，继续迎接新的极限！

      一边崩溃，一边自愈。

      一边自愈，一边崩溃。

      一边崩溃，一边自愈！