一、本月关键词：忙碌，比上个月好一点点。
健康管理。
二、健康管理：去看了附近的中医，开始推拿，扎针。也买了独活寄生丸来吃，肩颈症状略有好转，但膝盖和手指关节没有好转还有加重迹象。
所幸这个月例假还算正常，可能扎针的原因提前四天(15日来），出血块顺畅，经期终于少了一天。
大号不爽，开始吃南瓜茯苓山药小米粥，略有好转。
每天上午背部撞墙。
加油哦。每天都要爱护自己的身体。
三、学习精进：
1.读书
《次第花开》
《遇见未知的自己》
《播种幸福》
《日日是好日》
《箭术与禅心》
2.观影《和平战士》
3.开始上入门课。非常喜欢小林老师。
四、取悦自己
古筝课，楼顶花草整理。阅读。
五、专注工作
事情一多有点忙乱烦躁。
六、家与家人
有努力做好自己的媳妇本分，就是父母那边关照比较少。
七、财务管理
花了好多钱。
八、体验突破
入门课。静坐。
九、个人修行
静坐，体会一期一会。
十：小结反思
仍然是不容易的一个月，继续修行。
十一、五月计划
1.继续扎针推拿，调理脊柱。
2.每天背部撞墙，提升阳气，按摩背部。
4.有时间就刮痧，推动气血流动。继续南瓜小米粥。
5.无论工作还是生活，减少消耗，注意呼吸。老师的三步法记住。
6.照顾好儿子。
7.坚持早拍打晚静坐。
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