虽然不上班,但五点零五分醒,不到三十就起,一早还写了半页逍遥游,清晨百忙里抢了二十分钟给书法这个爱好,依旧无法下眼。六点五十出门,七点半不到了初心缘,第一人,大片空垫子,位置随便选。八点准时开始新春108遍拜日,哈达拜日头很蒙,总是做半边,太不合理,做完十八遍才摸点门道,三十六遍哈达拜日搞完,全无感觉,接下来拜日A三十六遍,太熟练了,全无压力,五十四遍撤场放水,快速回归,放过一遍,三十六遍拜日又过,依旧无倦意,拜日了B开始,挑战正式开始,汗如雨下,双手掌下是又湿又冷, 挑战现在开始……
108遍动作全数完成,披毯子静坐五分钟,唱诵再起,心有那么一点触动,结束之后,四个赤膊合影,之后来了个穿衣熊猫男,图如下:
满桌茶歇之物,一个都沒少吃,免了中饭了,午休半小时,下午是全身放松,从座骨粗隆开始,从上往下,从下再回溯上,不是按摩胜似按摩,下一场:赴公园跑步完成今日打卡任务:2022年F1赛车场云上跑,原计划6.66,结果是8.88,俗人气质不能变。
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