17-12-2018践行357天

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

17-12-2018践行357天

今天好日子

坐标：南宁

日出：07:10

日落：17:30

天气：晴

温度：13/14

起床：04:26

就寝：22:56

清晨自问

我今天的目标是什么？做好八大关做电子版

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？2017年总结

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

17-12-2018践行357天

2019年度目标

* 目标1

* 目标2

* 目标3

12月月目标/2018

* 成果1制定2019年计划

* 成果2能够以健康的身体进入2019

B、今日三只青蛙/番茄钟

1.审阅主持稿、熟悉主持词

2.完成庆典前期工作！

3.为家人按摩敷药

C、成功、反思日志-记录三五件有收获的事务

（可放当天图片

昨日反思与日志

1、我们预期发生什么？

2、实际发生了什么？

3、造成这种差异的原因是什么？

4、如何在下次改进？

5、记录供下次使用的评价和建议。

        有 多 自 律 就 有 多 自 由！ 

  1.制作了2019梦想版、从八大关注去制定自己的目标、感觉更有方向  ！

    2.庆典前期工作很多，以平和坦然的心态，有条不紊地处理、放下了焦虑，效率提高。

  3.感觉生活平和充实！

    4. 昨天晚上为家人用中医的传统方法去湿气、去寒气。家人感觉很舒服，自己心里很开心。感叹中医方法神奇。

D、财务检视

E、感恩日记

1.感恩家人在我晚下班后为我送上热饭热菜！

2.感恩我自己有好的心态

3.感恩一起努力的小伙伴

F、开卷有益-学习/读书/听书

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G、健康与饮食

今日步数（可放微信运动截图）