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高能要事读后感和行动计划 - 草稿

高能要事读后感和行动计划 - 草稿

作者: 竹昕凝风 | 来源:发表于2021-10-31 09:43 被阅读0次

    2021.11.01全面启动高能要事的阅读,虽然之前看过一遍,但基本上是走马观花,工具书读出了小说的感觉。结合读、思、行一体是接下来的阅读践行方向。

    高能要事

    叶老师在封皮主题后留下一句话,为什么成功路上不拥挤?可能在我们八零后上小学那会,最多的答案是勤奋和坚持,而在今天,更合适的回答,应该是工具的高效利用,并长久轻松的坚持。

    高能要事:在优质的时间,合宜的空间,集中旺盛的精力,去做对人生产生积极影响的20%的要是。

    一年前写的笔记,居然忘了。

    序:高能要事是时间管理的核心。

    行动力,计划力和反思力。高效率,慢生活,成为人生赢家。线上人生,在一个领域卓越,在整体上平衡,至少做到不失衡——人生有方向,工作有重点,生活有节奏,通向人生赢家,终身精进!!!

    人生九段,刚刚开始,对于部分也在思考也在行动,如何进行更加有效果的行动?同时这些工具,如何融会贯通?番茄工作法,日历,清单,事件项目化?真正的用好工具,做线上人生,期待自己的进步!

    时间管理九段,第一段的学习,事件分为ABC三类,

    做A推迟B记录C

    事件分类之后,再对A类事件进行255工作法的高效处理,并且在过程中对出现的其他事件,不做,只记录和推迟,或者委托。如果A类事件过大,分解成多个255执行。这时候利用“一事专注表”进行每个255的记录,记录习惯,并训练专注当下。

    专注一事的ABC255工作法

    事件ABC分类,做重要的事,并把它做到极致

    何谓ABC?

    A类是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件,是已经安排的计划内事件,包括重要紧急和重要不紧急事件;B类是突发的紧急状况,是计划外的紧急事情;C类是其他事件,是那些对我们内外产生干扰,却又不那么重要或者紧急的事件。

    处理事情的正确顺序:做A推迟B记录C

    ABC255工作法--25分钟工作5分钟休息

    A类事件太大,就分解成很多个25+5的小a类。这是接下来训练的重点,也是一阶的重点。

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