胃癌前病变的治疗过程，是一个综合的过程，想要逆转，不能完全依赖中医药，也需要病患自身的努力。可以从饮食、运动、心情三方面，进行这个调整。这样不仅有利于疾病的恢复，长期坚持，还能使疾病彻底不再发作。
1．规律饮食。三餐时间正确，食材以新鲜蔬菜为主，保证充足的蛋白质。早餐可以有鸡蛋、牛奶、豆腐脑等；中午应该有禽类的肉，以及鱼肉；不要吃刺激性的食物，包括油炸食品，太咸太辣的食品，不吃腌制和烟熏的食物，如腊肉等；不抽烟，不喝酒。可以多吃一些具有抗癌作用的新鲜蔬菜水果，如西兰花、西红柿、尖椒，以及苹果等。大蒜的抗癌功效是被公认的，在做凉菜时常放点，对抗击胃癌前病变非常有效，但不能过犹不及，合理用量。晚餐以清淡为主，可以喝一些有食疗作用的粥，如薏米粥、山药粥，能够健脾益气，也具有抗癌的功效。还需要有一些适当的蔬菜，如土豆、红薯、胡萝卜等根茎类蔬菜。如果喜欢吃肉，要吃容易消化的，以禽类和鱼肉为主；如果爱吃红肉，也要尽量减量，晚上吃100~150克即可。
2．适度运动。每周运动3次，每次45分钟，要出汗30分钟，以有氧运动为主，如跑步、登山、骑车等。
3．调适心情。要打消顾虑，放松心情，增加户外活动，随时调整心态。
做到以上3点不仅能够阻击胃癌前病变，也可以预防几乎所有消化道疾病。能做到这3点，就会为健康保驾护航。
三、胃癌前病变药要积极用药
对于为癌前病变，很多人希望依靠人体自身的康复能力，但对于胃癌前病变，确实非常鼓励积极用药。用药也许不会把胃癌前病变逆转，但是它不会让胃癌前病变发展成为可怕的胃癌，让胃癌进展的更慢一些。
在胃癌前病变的治疗中，通常建议服药2~3个月，这是在我们门诊中要求吃药最长的周期。
另外，对于胃癌癌前病变的用药，一定要听医生的建议，不要轻信网络。虽然听医生的不一定会好得彻底，但不听医生的话，恢复的希望就更加渺茫了。
网友评论