周检视（19.5/13-5/19）219期刘颖

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本周关键词：月度统计表，五色工作法，随笔画事作业，新品单不签事件，小客车app，小手术，老翁心声，上海出差

1、日历：有没有爽约或更改日历事件-没有

2、清单：有没有做到要事优先？本周完成了哪些事项？-集中早上高能时间完成了拖延2个月的商品明细和订单整理。

3，幸福时光/巅峰体验：

1）家庭/亲子：阅读固定化训练减弱，自己没有固定，坚决的要求，没有陪他是主要原因！改变：作为第一件要事，必须完成15分钟，与辰辰达成共识，共同监督！

2）小客车App：自从买车之事即成事实后老翁也开始收集信息了，于是有了后面的拍车的计划，希望27号能够如愿以偿！倒逼自己取得

3）小手术：冥想音乐和深呼吸渡过了漫长的小手术，虽然手心出汗，心跳加快，但是清晰听见自己内心的声音：医生说没事的，不疼！不紧张，一会儿就过去了！

4，事件与反思：

电池还没有确定下来，双方都没有心劲推进。对于自己不愿意做又必须做的事情要先克服攻破它，不然它会越来越恶心人！这是个惨痛的教训！完全暴露了自己践行不彻底的现实！不要表面的自我满足，分析自己，反省和下一步！

老翁吐露心声，他现在处境很难，我要给他拥抱，鼓励他！用行动改变，做他期待的事情；同时我也要注意自己的行为，本来职场情商不高的自己更需要低调！时刻告诫自己！

5，效能：商品明细以及订单汇总拖延2个月了，本来几分钟能够完成的事现在花了2天的时间，拖延的后果是严重的！

  五色工作法，终于下载了叶老师的五色工作法，但是还没有统计！下周开始分析自己的时间，客观分析自己的时间！

8，事业：发生不签新品单事件，导致高层间矛盾凸显；感觉自己是导火索，所以说没有单纯的工作，不是所有人同意的事情就不要推进特别是复杂人际关系公司！

9，习惯检视：重新跑步，10km，继续烂开始固化跑步时间