如何做笔记📒

今晚应邀为一年四季读书群做如何做笔记的分享，借此整理成文分享给大家。

制作的分享大纲

强调主动学习的重要性及做笔记的目的。

'学习的金字塔 ？为什么需要做笔记

第一，提纲式

优点：朴实，简单有效，逻辑性强

第二，康奈尔笔记法。

同时被称为5R笔记法，包括以下五个部分：

记录（Record）：在听讲或阅读过程中，在笔记栏内记录有意义的概念、依据等讲课内容。

简化（Reduce）：下课后尽早将笔记栏中的内容简化在索引栏，并提出关键问题。

复述（Recite）：把笔记栏盖住，只用检索栏中的提示，尽量复述讲过的内容。

反思（Reflect）：将自己的听课随感、意见、经验体会等内容，写在底部的总结栏，并随时归档。

复习（Review）：每周花十分钟左右时间复习笔记，总结栏能帮助你快速找到所要复习的重点，复习时先通过索引栏自我检测，然后再看笔记栏。

很清楚，又很灵活，还便于复习，能够总结自己的感受，体会，有利于吸收和输出。

今日，曾奇峰30堂心理课的其中一篇笔记

第三，思维导图。

简单高效。思维导图的本质，是让我的思维过程更加视觉化，也就是说让我们自己 "看得见" 我们自己的思维过程。

思维导图有很多不同的类型，其中最常见的就是心智图法（Mind Map）.

除此之外，还有多种不同类型的思维导图，八种常见的脑图类型以及他们擅长的不同功能：

第四，KWL图表法。

KWL三个字母分别代表：

1.Know -- 已经知道的背景知识

2.Want -- 自己想要学习的新知识

3.Learned -- 自己学到了哪些新知识

升级版加了H，如何找到？

第五种,涂鸦法。

有趣好玩直观

加拿大的心理学家Allan Paivio的一个著名研究成果就是指出了人脑处理信息的视觉和听觉的双轨系统。也就是说，我们听到一段话，或者看到一幅图画，虽然都可以从中接收信息，但是我们的大脑其实是使用了两个不同的系统来处理语言和非语言信息的。（这个理论也被称为"Dual coding theory"）

所以这一个的我们提示在传递信息的时候，可以同时用视觉和听觉来接收，相当于同一时间两套不同的大脑认知系统都在运行，自然能够增强记忆的效果。

涂鸦方法有：

除此之外，还有一些'知名的咨询公司提供给大家的：

最后祝愿大家在知识的海洋里吸收得轻松愉快，事半功倍️️️️️️O(∩_∩)O