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身体配合心行动

身体配合心行动

作者: 爱凤姑靓 | 来源:发表于2022-02-21 21:56 被阅读0次

睁开朦胧的眼睛醒来,时钟显示3:50分,这已经是第三个凌晨如此自然醒来,曾经有人告诉我,凌晨四点起床是很好的养生,我想算了吧?你饶过我吧,我没有那么坚持,我也没有那么有毅力

可是当我第4个凌晨醒来的时候,我决定既然是身体提醒我,我想配合身体行动啦!以前是身体不配合心,现在是身体想要我这样行动,于是我就开始凌晨四点的早起,连续四天下来,特别的美好,似乎一天当中,我多了3个小时的时间,纯粹的属于我,冥想、学习,一切自然发生毫不费力,我喜欢这样子,我喜欢这样自然的坚持,我会坚持做下去,只要当我身体觉得勉强的时候,我就会遵循身体,我全然的信任我的身体,相信我身体的体觉……当身体配合心行动,那绝对是完美的开始!

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