今天上网课的时候，有一个学生这里有一些事情，我觉得不算完全解决好了，所以在心里记挂着，到今天晚上我参加的团辅课时还是有些分神。
这是我参加的这个网络团辅的第二次课，上次参加这个活动挺让我觉得放松。今天我是除了两位老师外第一个进入到了这个团辅的会议房间的，当时我是比较紧绷的一个状态，可能跟今天事情没有处理到我觉得完美的程度有关。
因为我到得比较早，老师先和我聊了一会儿。老师让我谈的是上次参加团辅后的感受：我觉得参加完感觉挺好，至少让自己得到一种放松。还和老师交流了再次居家的感受。
但是心里有事，我并不能很快地完全地投入到这团辅活动中。但是我仍然在坚持，而且我按照老师的要求，愿意去积极地跟老师有回应。在活动的过程当中，我能够渐渐平静下来，和让我焦虑的这件事情共存，在老师的引导和陪伴下，在与同学们的共同交流中，我感受到了力量，得到了温暖，获得了支持。
老师说的两句话，让我铭记在心：“方法总比困难多。”“看到自己内在的资源，然后再向外找到办法。”
今天的团辅课，就是抚平我内心焦虑感的有效办法。
每个人都有自己解决问题的办法，每个人都是自己的救世主。感谢我自己！我真的真的很棒哦！
我是刘震，我为自己代言。 在开始讨论这个问题之前我想问大家一个问题，为什么飞机的速度对比60年代没有什么提升...
我不知道你是否和我一样，多少次走在徘徊的边缘，内心无比挣扎，也会发脾气，当不能再差之后开始反思自己。 我班上有个小...
时间过得真快，转眼21天就结束了。这21天，和各位小伙伴每天打卡、分享、交流，大家同频互助，互相鼓励，一同精进。 ...
最近在训练自己做周月度规划，发现如果只给自己设定1-2个目标，并且在执行的过程中始终能够觉察自己在实现目标的路上，...
今天，听了浙闽大区培训经理主讲的培训师TTT赋能培训。 一到培训室，我们七八个认识的同事就挑了一张桌子，扎堆坐在一...
人生的每个时刻，都可以成为起跑线！！
有时候感觉逛一个高档商场，看一场高能电影，穿一套合体衣服，见一对甜蜜恋人都能给自己赋能很多。 谁家的姑娘得有多大的...
本来想把今天title写成燃烧我自己，但看起来似乎有点血腥且寓意不佳，那我就为自己赋能吧！这样子能更好地能量满满做...
感谢女儿晚上能睡长觉，没有特别劳累我； 感谢婆婆每天在家守候着我俩，洗衣做饭，有时帮忙照看孩子； 感谢老公周末总是...
今天上网课的时候，有一个学生这里有一些事情，我觉得不算完全解决好了，所以在心里记挂着，到今天晚上我参加的团辅课时还...
本文标题：为自己赋能
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pzapertx.html
网友评论