这段时间我心里的感受可以用一个词形容:波涛汹涌。
不想在此再描述事实，分享一下自己是如何控制自己的情绪的吧，虽然我还没能完全控制住自己的脾气，但是好歹也和它缓和了关系，这就是最大的进步了，给自己点个赞吧！
第一，因为知道自己想要的是什么，所以即使心情非常的不好，也还是会理智的明白自己的底线，激动的时候就会提醒自己，这是底线，一定不能过了。
第二，遇到一个特别愚蠢的人捅了一个天大的窟窿，我气得心脏疼了好几天，有一天突然醒悟了:如果我现在被气死了，会怎么样？很快自己就发现周围的一起都不会变，但是自己家的娃会变化，因为她们以后就不会有妈妈照顾了；自己的父母会变化，因为他们的一生都在为孩子操心，突然孩子没了，那种痛苦任何一个人都是不想接受的，我不能给自己的父母和孩子造成这样深远的伤害，所以，我必须保重我自己的身体。只有我好了，他们才是最快乐的，我不是一个人，我是家庭的支柱，我是他们永远的女儿和母亲！所以，我必须照顾好自己！至于天天和自己同床共枕的老公，会很快找一个自己的替代品，从此幸福快乐的生活下去！
第三，你在工作环境里面并不是一个不可以被替代的人，即使你罢工了，下一刻你就会被替代，所以不和自己较劲了！
第四，我是一个小人物，和大人物一比，我的波澜其实就是自己给自己找麻烦而已啦！其实是自己心胸狭窄造成的，心胸狭窄只能自己解救自己了！
基于以上四点，很快我发现自己变得越来越理智了，也能冷眼看待所有的篓子了，无所谓的！试着放松一下自己，别把这根弦蹦的太紧了，一切都会好起来的。
虽然我已经说服了自己，但是我还是在慢慢的适应中，因为最近冲击力太强大了，我给自己时间，相信一切都会好起来的！给自己一个拥抱！
不管了，先给老妈过生日去了！
战胜情绪
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