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育儿中的“问题区域”

育儿中的“问题区域”

作者: 谊杉 | 来源:发表于2020-10-10 23:46 被阅读0次

    按照传统思维我们一直认为:是谁引起了问题;或是我们认为谁需要改变行为;或是认为谁做错了;问题就属于谁,谁就有问题。

    比如:孩子玩过的玩具撒得满地没有收拾,你可能会说:这个孩子真有问题,自己的东西乱放!意思在说他的行为不对,需要改变。

    在家庭中很多的事情很难分谁对谁错,每个人的价值观不同,甚至我们每个阶段的价值观也不同。当我们在争论谁对谁错的时候,往往是就事论事,却忽略了每个人最深处的情感交流。

    如何看待问题比如何解决问题更重要,因为它决定我们将从什么角度去解决问题。

    今天分享一个全新的观念,如何区分父母和孩子的问题区域。这里提到的问题区,不是以认知中的对错为划分标准,而是以孩子和父母的情绪感受进行划分。

    当一个人的情绪处在快乐或者安静的状态时,这是Ta的安全共享区域。当Ta的情绪处于某种怒,哀,惧或其他非喜悦情绪的时候,说明Ta有需要没有得到满足,Ta在问题区域。Ta需要解决这个没有满足的需要。

    根据这个标准,把父母和孩子之间发生的所有事件行为归于四个区域:

    第一事件区域,孩子在问题区:代表孩子在这个事件中有不开心,无助,沮丧,恐惧等情绪存在,说明孩子的心理需要没有被满足;

    情景一:小女孩说:“我真不知道学习是为了什么!”

    很明显看出,孩子对学习的目的产生了困扰,所以她在问题区域;

    第二事件区域,父母在问题区:代表父母在这个事件中有不开心,不认同,无助,沮丧,恐惧等情绪存在,说明父母有需要没有被满足;

    情景二:小孩在玩的时候,常将玩具摆得客厅满地都是,并且不清理, 大人很生气。

    (再次说明,不以行为的对错为界限,而以内心的感受为界限。)

    孩子玩得很开心,但是大人不开心了,所以是大人在问题区域;

    第三事件区域,父母和孩子都在问题区,代表父母和孩子都有不舒服的感觉,说明在这个事件中双方都有需要没有被满足;

    情景三:女儿常常起床很晚,来不及上学,要求你开车送她。

    女儿要求家长送,因为担心迟到,所以她已经在问题区域了。如果这是父母对这个要求不满意,也同时在问题区域。也就是说双方在问题区域;

    第四事件区域,双方舒适区:代表双方相处无事,或是非常愉快。

    情景四: 吃饭的时候,孩子给妈妈夹了个鸡腿。

    双方都在舒适区;

    问题区域的划分就是:当事件发生了,谁有不舒服的感受,说明谁的内在有需要没有得到满足,谁有问题需要解决,谁就在问题区;

    作为父母,首先要学会如何帮助孩子解决Ta的问题。当孩子在问题区域,父母不具有主观责任,也不具有替代选择权,所要做的事情就是协助解决,把孩子的问题主动权还给他们,然后学习适当的方式协助他们成为自己的责任者,培养他们独立的人格。

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