一个人幸不幸福，取决于他是向外归因还是向内归因。
改变自己总是比改变世界容易得多。那些不幸福的人通常都是想着如何去改变他人，改变外在的一切的人。
最近在看《被讨厌的勇气》，书中指出人之所以不幸福的根源就在于课题混乱，这世上只有两种课题，一种是自己的课题，一种是别人的课题。
而我们总是想着去干涉别人的课题，把别人的课题也变成了自己的课题。
比如你看某个人很不爽，那就是你把他的课题强加在了自己身上，他身上的不好，是他自己的事，你没必要去承受不好的感觉。
可我们就是这样，总是喜欢强行涉及他人的课题，所以把自己搞得这么不幸福。
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