2020-10-30坚持原创分享286天

1人真正的强大是自己有主动选择的权利。

2扩大见识丰富自己的经历，有时候比知识更重要。

3通过对自己优点的赞美和探讨，让自己感觉自己更有能量、有资源，更加强化自己的优点。也会让自己更敞开心扉的去讲述自己的感受和见解。这时候不需要咨询师去有过多的回应，只需要专注地倾听就好了。

4我们有些人学习的功利心很强，在生活中做很多的事情，都带着功利心。如果我们在亲子关系中带着功利心，孩子会敏锐的觉察到，他会很反感的，他会去防御的。

5真诚客观的赞美对方，并且有事实依据，如果带上我们欣赏的眼光和态度，这样的直接赞美会更有效。对个人来说，自我赞美效益更高，能够让自己真正的认同自己的优点，看到自己的资源，给自己带来能量。

6家长不能用上世纪的导航仪来导航21世纪的孩子人生旅途，这太可笑了。

7我对别人的接纳更多了。现在感受到没有对错，只有不同，没有缺点，只有特点。