像一个旁观者一样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的内在到底发生了什么？真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。不断在情绪中检查自己的信念、头脑、模式、以及创伤。
像一个旁观者一样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的内在到底发生了什么？真实的自己到底是什么样的？以及为什么会有这样的情绪出现。不断在情绪中检查自己的信念、头脑、模式、以及创伤。
2018-09-17
2018-09-17 戚洋洋 2018-09-17 21:13 · 字数 468 · 阅读 9 · 日记本 敬爱的...
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出发时间/2018-09-17 出行天数/7 天 人物/和朋友 ...
2018-09-22 Saturday source 2018-09-17 Monday source 2018-...
转载2018-09-17 大阿榕 来源：书画文化（ID：taizhouwenhua） 人生的路上，固守淡泊，不以物...
云中的豆芽 2018-09-17 23:30 · 字数 2086 · 阅读 123 · 日记本 还有不到一百天20...
2018-09-17目前为止30个角色，自己比较弱没有通关，汇总了几个朋友的结果。
2018-09-17—2018-09-23 今周察觉：应酬--自律能力的大考--原来我这样Low [三个标签] ...
《降级论》有感(1) 秀秀o_O 2018-09-17 21:00 · 字数 366 · 阅读 0 · 日记本 1...
本文标题：2018-09-17
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