如果不是有朋友在朋友圈分享这本书，并实践书中时间管理的技巧，单从书名《吉田医生哈佛求学记》，我肯定不会立即买来看。
第一不从事相关职业，第二现阶段没有留学的想法。我现阶段迫切要看的书主要以专业提升、理财、家庭亲子教育，个人修养方面为主。
如果没有搜到本书的内容介绍，我估计只会片面的理解为，一个叫吉田的日本医生到哈佛进修的经历，翻开来读，带给我的价值远远超出我预先的期望。
感谢推荐这本书的人，庆幸自己现在就已读完这本书，于是就迫不及待与大家分享了。
这本书主要讲述了一个叫吉田穗波的妇产科在职医生，兼顾工作、家务和养育三个孩子，极致利用时间备考学习，最终考取世界顶级学府哈佛大学公共卫生研究院的亲身经历。
通篇不刻意渲染其中的艰辛过程，即使偶有说明，也是为了鼓励大家遇到问题后，一定努力去解决。虽然有的章节有些话不断重复，也许是为了更加突出强调了作者的观点。
全书分为4个部分33个章节：1，全部同时进行反而什么都能做到；2，用自己的规则，把时间密度提高到最大；3，把时间变成助手，集中精力做事；4，只要加速，难关也能闯过。
作者的经历不就是现在流行的斜杠青年的生活方式吗？随着一个人担负的责任越来越大，应该做的事和想做的事越来越多，但时间却有限，平均到每件事情上时间只会越来越少，大部分人都只会样样通样样松吧。
如果你想要做的事太多却没有时间，越没时间越想要做点什么，想要工作生活平衡，那么快来看看本书作者如何在工作、育儿、家务琐事、和留学上，不断打败一个个小怪兽，不断升级的，又是如何样样通样样精的。
1，从根源上改变观念
大家一定都听说过这句话：“时间是海绵里的水，挤一挤还是有的”。不是想做的事情的没有时间，而是你要相信，一旦你想做就会有时间。如果有多件想做的事情的话，全部同时进行，是作者实现想做事情的秘诀之一。
斜杠青年不是赶时髦的一句口号，而是你在通往理想自己的道路上自愿加快步伐，意味着你要冲破重重阻碍，想做请立即行动！
如果你看到书中吉田医生备考复习，临床医生，和怀孕第三胎三管齐下,在成功实现留学梦的后期怀了第四胎,并最终获得了哈佛公卫硕士学位。你还有什么理由再为想做的事没时间找借口呢？就像吉田医生说的“我之所以实现留学是因为同时进行了多个想做的事情。”
2，多件事情一起做，优先级是关键
你还在想着工作和生活平衡吗？赶紧彻底丢弃这个想法吧，工作和生活混杂在一起难以区别才能让双方都获得进展，更易实现个人贡献峰值。
多件事情一直做是观念，但事情要一件件去做，通过列清单区分优先级，让时间价值最大化，是非常高效有用的方法。
这本书中我学习到的很重要的利用时间的观念是首先确保用于“大石头”的时间。“首先装入大石头，再转入小石头，最后放入沙子”能最大化提高时间密度，这里的大石头，小石头，沙子就是事情的优先级。充分利用零碎的时间做应该做的事，将整块时间用于想做的事情。
3，活用清晨时间
“早睡早起活用清晨时间，我认为自己充分利用的这个方法是管理时间的捷径和基本方法”,书中作者留学前和留学后的时间安排表，最大的变化在于确保并有效利用清早的学习时间。
早起就是用来专注真正想做的事情的时间，这样的打卡已经失去意义，果断不参加了反而常常早起，现在我能做到每天五点早起，为自己想做的事情创造了足够的时间，每天的清晨时间是我一天中高效有意义的时间。
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