今天是什么日子
起床:5:11
就寝:2:15
天气:风在窗外唱着歌
心情:轻松愉悦
纪念日:年后第一次早起
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.做了好吃的饭菜迎接老公。
2.女儿开学前准备(买文具及收拾物品)。
3.上午完成所有社群必做事项。
改进:
1.老公表示过年在家他自己做的醋汤更好吃些,我虚心接受意见,以后要好好学习了,争取也做的很好,省时省事。
2.引导女儿养成爱收拾常整理的好习惯,学校的课桌,家里的书桌茶几,自己的书包房间。常整理多收拾会让物品更整洁,自己的空间也变大,心里开心做事高效。
3.简化每日必做事项,将事情做好做精。
习惯养成:
不感恩就出局活动,晨间日记,牛人破局
周目标·完成进度
1.以上三项习惯活动每日完成。
2.本周设立的1.30和2.9两天的破局作业没有去补,移到这周完成。
3.51开始上课,先预约好,再认真预习。
4.完成晓露的手机海报课,每天交一幅图。
5.加入微光早起团,每天4:00早起打卡。
6.抽空完成一周学委的分享稿。
7.每天跑步3km的微习惯开始。
8.尽量每晚去上瑜伽课,认真练习。
9.女儿的学习习惯培养:
a.计时认真完成作业,养成自查的习惯。
b.规定好每日必做事项:复盘,练字一页,读书半小时,英语单词5个,睡前读绘本,听故事。
c.周末必做:舞蹈课,日记或作文一篇,数学奥数习题。
d.爱整洁常整理,多做家务换脑子。
10.确定好今年上半年的计划,要达成的目标,细分到每个月,努力达成。
学习·信息·阅读
上午在床上完成社群里必做事项:不感恩就出局活动,晨间日记,牛人破局,起床后就很忙碌了,做饭收拾等。
多谢夏花老铁提点我,告诉我可以分享组织小区孩子们的读书会,主动链接又能看见我做的事情,真是有心人果然处处都用心呢,这或许就是我和别人的差距了。如此一来,我也可以申请加入一周学委活动了,第一次就没有错过,真的很开心,不管最后分享结果如何,我都已经赢在起跑线上了,下来就是要好好梳理自己的思路,完成分享稿。
健康·饮食·锻炼
晚上和老公他们吃了夜宵回来我就开始不舒服了,我这肠胃到底算是脆弱还是健康呢?这是在抗议我那么晚还去吃东西还是不能再去吃外边的荤菜了?不管怎样,今天开始都要尽量拒绝晚餐的油腻和过量。
人际·家人·朋友
1.很感谢老公从老家归来就立马回家了,怕睡着了就给我打电话聊天,太久没有如此这般的煲过电话了,都是有事说事没事挂机的状态了,真好。进家门后来厨房给我的拥抱,虽然我表面风轻云淡甚至有点点不好意思,但内心极大的满足与喜悦,真是干啥都带劲儿了!
2.晚上出门给女儿准备开学物品,回来超市买菜和水果,准备回家给她爷俩你做饭呢,收到老公电话,同事约去吃夜宵,让我们一会儿也过去。女儿很开心,吃了非常想吃的奥尔良烤翅,汉堡包和可乐后,果断和我前往。
工作·思考
午觉起来看见手机上,老板在群里责问加班人员的纪律问题,因为被人事经理现场抓到并拍照发给他,看来此事确实很严重了,上班时候手机真的需要放置一边了,不被影响不被打扰,安心做事,提高效率。
最美好的三件事
1.夫妻小别重逢,甜蜜数暴增。
2.开学物品准备,仪式感满满。
3.上午完成任务,成就感十足。
思考·创意·未来
一步一个脚印,描绘愿景,砥砺前行。
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